Αναζήτηση

1. «Τρώω λίγο αλλά δεν αδυνατίζω»: 7 πιθανοί λόγοι

Οι 7 λόγοι που μπορεί να εξηγούν γιατί η ζυγαριά δεν κατεβαίνει, ακόμη κι όταν νιώθουμε ότι τρώμε λιγότερο και προσέχουμε τη διατροφή μας....

2. Τι είναι πραγματικά το Ozempic; Ένας ενδοκρινολόγος αποκαλύπτει

Ο Δρ. Δώρος Πολυδώρου μιλά στο must και λύνει όλες τις απορίες που έχουμε για τις ενέσεις τύπου GLP-1. ...

3. Γιατί μετά το ποτό έχουμε πάντα λιγούρες;

Τελικά δεν είναι τυχαίο που μετά από το ποτό πάντα θέλουμε αλμυρά και υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα....

4. Το φυσικό συστατικό που υπόσχεται τα ίδια αποτελέσματα με το Ozempic

Βάζουμε τέλος στις φαρμακευτικές αγωγές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα και επιλέγουμε φυσικά συστατικά που εντάσσονται στην διατροφή μας. ...

5. Πώς να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. ...

6. 25η Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς

Ο ΠΑΣΥΚΑΦ δίνει το έναυσμα για τη νέα εκστρατεία ενημέρωσης 2026, με στόχο την έγκαιρη αναγνώριση συμπτωμάτων και την πληροφόρηση για τις παθήσεις του θυρεοειδούς....

7. Γιατί οι σαρδέλες έγιναν το απόλυτο “skinfood” trend

Αν και δεν είναι η πιο “glam” επιλογή, η διατροφική τους αξία τις έχει φέρει στο επίκεντρο της σύγχρονης beauty συζήτησης....

8. 10 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από ένα στέκι

Ή τουλάχιστον το συναγωνίζονται επάξια...

9. Ποια ανοιξιάτικα λαχανικά έχουν πρωτεΐνη και πώς να τα απολαύσεις

Φρέσκες, θρεπτικές επιλογές που συνδυάζουν γεύση, υγεία και εύκολες συνταγές για την καθημερινότητα....

10. Τι ακριβώς είναι το «κόλπο με το ροζ αλάτι» που έγινε viral;

Βοηθάει σε κάτι ή είναι απλά ένα ανούσιο trend;...

11. 7 διαφορετικές δίαιτες και πόσο αποτελεσματικές είναι

Από τη διαλειμματική νηστεία μέχρι τη δίαιτα Κέτο, τι λέει η επιστήμη και τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας....

12. Τόνος σε κονσέρβα: Υγιεινή επιλογή ή κρυφός κίνδυνος

Πρέπει τελικά να υπάρχει στη διατροφή μας; ...

13. Proffee: Ο καφές με πρωτεΐνη που κατακτά το TikTok

Ο απόλυτος συνδυασμός ενέργειας και κορεσμού που υπόσχεται να απογειώσει τα πρωινά σου αλλά με προσοχή στις παγίδες....

14. Πόσο αποτελεσματικές είναι τελικά οι trendy διατροφές-δίαιτες;

Από την Carnivore diet μέχρι και την Keto και τη Διαλειμματική Νηστεία, η Κύπρια διατροφολόγος και διαιτολόγος Μαρία Πολυβίου αναλύει τα οφέλη, επισημαίνει τους κινδύνους και καταρρίπτει τους μύθους. ...

15. «Κοιμήθηκα με τα μαλλιά μου μέσα σ’ ένα άδειο κουτί πίτσας», Ε. Νιαώτη

16. 25η Μαΐου: Ο ΠΑΣΥΚΑΦ τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς Αδένα

Η έγκαιρη διάγνωση αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα για την επιτυχή αντιμετώπιση του καρκίνου του θυρεοειδούς....

17. Ποιο είναι το κατάλληλο φρούτο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Μπορεί να έχετε ακούσει για την αντίσταση στην ινσουλίνη, αλλά εδώ είναι μια γρήγορη ανακεφαλαίωση....

18. Μέσα στον κόσμο του Πληρώματος Καμπίνας της Wizz Air

Το αποκλειστικό ταξίδι του Flight Mode Society από τη Λάρνακα στο Γερεβάν....

19. Suzie Wiles, η παγωμένη βασίλισσα του Τραμπ

«Είναι το είδος του ατόμου που χρειάζεσαι σε ένα λαγούμι μάχης. Θα εξυπηρετήσει τον Πρόεδρο» ...

20. #SkinCare: Τα συστατικά που δεν πρέπει να έχουμε στην ρουτίνα μας

3 «blacklisted» προϊόντα ...

21. Έχεις έλλειψη Vitamin C; 7 συχνά σημάδια

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε ...

22. 10+1 προϊόντα που λάτρεψε η ομάδα του must

Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει τα 10 προϊόντα ομορφιάς που δοκιμάσαμε και αγαπήσαμε όλοι τον περασμένο μήνα, οργανωμένα σε μια βολική λίστα....

23.  Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές....

24. Γιατί οι εταιρείες απολύουν υπαλλήλους της Gen Z;

Oι εταιρείες είναι δυσαρεστημένες με τα μέλη της Gen Z και αποφεύγουν να προσλάβουν νέους πτυχιούχους....

25. 3 καθημερινά λάθη που μας κάνουν κακό

Τα λάθη που καταστρέφουν την υγεία μας ...

26. Η Lizzo απαντά στις φήμες για την χρήση Ozempic

«Είναι το αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς, όχι φαρμάκων», δήλωσε μεταξύ άλλων. ...

27. Γιατί πρέπει να τρώμε μία μπανάνα την ημέρα

Μία μπανάνα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα; ...

28. 5 φυσικοί τρόποι για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα

Με αυτές τις φυσικές πρακτικές, μπορείτε να αποκτήσετε μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα, αποφεύγοντας τη χρήση χημικών προϊόντων και εστιάζοντας σε έναν πιο φυσικό τρόπο ζωής....

29. Ο Φειδίας προσέλαβε την αδερφή του στο Κοινοβούλιο

Το βίντεο που ανάρτησε προκάλεσε πολλές αρνητικές αντιδράσεις και σχόλια. ...

30. Αλατόνερο: Τα σημαντικά οφέλη στο σώμα μας

Όλα όσα προσφέρει αυτό το φυσικό αντιβακτηριακό ρόφημα στον οργανισμό μας. ...