6+1 βήματα για εποικοδομητική συμβίωση γονιών και εφήβων Καλούμαστε να προσαρμόσουμε την ρουτίνα μας, το πρόγραμμα μας, τις συνήθειες μας … την ζωή ... 05/04/2020 | HEALTH
5 τρόποι να μην βάλουμε βάρος στην καραντίνα Βλέπουμε σειρά; Τρώμε. Βαριόμαστε; Τρώμε. Σταμάτα Μαρία Στυλιανού 05/04/2020 | HEALTH
H Αθηνά Λοϊζίδου μοιράζεται τη δική της προσέγγιση στην υγιεινή διατροφή Στο must Απριλίου που κυκλοφορεί την Κυριακή, 5 Απριλίου με την Καθημερινή 05/04/2020 | HEALTH
Πώς βγάζουμε και πετάμε τη μάσκα στα σκουπίδια; Βήμα-βήμα η διαδικασία Μαρία Στυλιανού 04/04/2020 | HEALTH
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταρρίπτει μύθους γύρω από τον κορωνοϊό «Αστικοί μύθοι» όλα αυτά ή κρύβουν και αλήθειες; 04/04/2020 | HEALTH
Μπορεί κάποιος να νοσήσει δύο φορές από τον κορωνοϊό; Πολλά ερωτήματα παραμένουν ακόμα αναπάντητα Μαρία Στυλιανού 03/04/2020 | HEALTH
Εσύ ξέρεις ποια είναι τα δύο συμπτώματα – «κλειδιά» για τον κορωνοϊό; Η αποκάλυψη των Βρετανών ειδικών 03/04/2020 | HEALTH
Εν καιρώ απομόνωσης: Μάθε πώς θα νικήσεις την αϋπνία Aν αυτές τις μέρες δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, τότε ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες για να ... 02/04/2020 | HEALTH
COVID-19: Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα Αντί να καθόμαστε και να τρώμε από συναισθηματική υπερφαγία, ας δούμε αυτή την περίοδο ως ... 02/04/2020 | HEALTH
Βιταμίνη D: Δεν βγαίνουμε πια στον ήλιο, να τι πρέπει να κάνουμε Η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία, οστεοπόρωση, ακόμα και κατάθλιψη. Τώρα ... 02/04/2020 | HEALTH
Συμβουλές ευτυχίας που χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ 8 τρόποι που θα σε κάνουν ένα καλύτερο και πιο ευτυχισμένο άνθρωπο Ριάνα Στυλιανού 01/04/2020 | HEALTH
Θέλεις να γυμναστείς αλλά δεν ξέρεις πώς; 5 apps που θα σε βοηθήσουν! Από κοιλιακούς, μέχρι γιόγκα, αυτές οι εφαρμογές είναι ιδανικές για την περίοδο που βρισκόμαστε ... Δέσποινα Άσπρου 01/04/2020 | HEALTH
10 πράγματα να κάνεις στο σπίτι... που δεν περιλαμβάνουν οθόνη Οι πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη κουράζουν τα μάτια μας Δέσποινα Άσπρου 31/03/2020 | HEALTH
Πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τη χλωρίνη στο καθάρισμα Είναι απαραίτητο την περίοδο που διανύουμε να διατηρούμε τον χώρο και τον εαυτό μας όσο το ... Μαρία Στυλιανού 31/03/2020 | HEALTH
Μετατρέψτε το μπάνιο σας σε... Spa! 7 Τρόποι χαλαρώσεις που θα λατρέψετε στο μάξιμουμ. Ριάνα Στυλιανού 30/03/2020 | HEALTH
Πώς επιδρούν στην ψυχολογία του ατόμου ο περιορισμός στο σπίτι και η καραντίνα; Η εμφάνιση και έξαρση του κορωνοϊού από τον Δεκέμβριο του 2019 σε παγκόσμιο επίπεδο έφερε ... 30/03/2020 | HEALTH
Το Projectxealth μας δίνει τη δική του συνταγή για το πιο healthy french toast Some like it.. french οπότε μην χάσετε ευκαιρία και δοκιμάστε αυτή την εύκολη συνταγή 28/03/2020 | HEALTH
Κορωνοϊός: Διαχειριστείτε το άγχος σας με αυτή την τεχνική χαλάρωσης Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείς να διαχειριστείς το έντονο άγχος, που δικαιολογημένα πολλοί ... 27/03/2020 | HEALTH
10 τρόποι να διατηρήσουμε την ηρεμία στο σπίτι Mυστικά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου 26/03/2020 | HEALTH
Ο κορωνοϊός έχει παραλύσει την κοινωνία Ο ψυχολόγος-κοινωνιολόγος Αντώνης Ράφτης σημείωσε ότι οι κοινωνικές επιπτώσεις είναι πολύπλευρες, ... 26/03/2020 | HEALTH
Πώς να αντέξεις το #μένουμε_σπίτι; Με αυτούς τους τρόπους μπορείς να αντέξεις το #μένουμε_σπίτι 21/03/2020 | HEALTH
COVID-19: Πώς επιδρά στον οργανισμό Η Δρ Ζωή-Δωροθέα Πανά εξηγεί το πώς ο κορωνοϊός επιβαρύνει την υγεία του ασθενούς 25/03/2020 | HEALTH
Πώς να προστατευθούμε από δερματίτιδα λόγω αντισηπτικού Το συνεχές πλύσιμο των χεριών στις ημέρες του κορωνοϊού, κάνει το δέρμα ξηρό 23/03/2020 | HEALTH
Κορωνοϊός: Πώς να κρατήσεις τα χέρια μακριά από το πρόσωπο Πρόσεξε πόσο αγγίζεις το πρόσωπό σου όλη την ημέρα 23/03/2020 | HEALTH
Είμαστε δυνατοί, θα νικήσουμε τον κορωνοϊό Τέσσερις επαγγελματίες υγείας μιλούν στην ''Κ'' για την αποφασιστικότητα και τη θέλησή τους ... 22/03/2020 | HEALTH
Όλα τα μυστικά για τη συντήρηση των τροφίμων στο ντουλάπι «Διατηρείτε το προϊόν σε χώρο καθαρό και δροσερό, αποφεύγοντας την έκθεσή του στον ήλιο και ... 21/03/2020 | HEALTH
