Αναζήτηση

31. Εν καιρώ απομόνωσης: Μάθε πώς θα νικήσεις την αϋπνία

Aν αυτές τις μέρες δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, τότε ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες για να απαλλαγείς από το πρόβλημά σου....

32. Πώς επιδρούν στην ψυχολογία του ατόμου ο περιορισμός στο σπίτι και η καραντίνα;

Η εμφάνιση και έξαρση του κορωνοϊού από τον Δεκέμβριο του 2019 σε παγκόσμιο επίπεδο έφερε την καραντίνα. ...

33. Τι συμβαίνει όταν σταματάμε να φοράμε σουτιέν;

Facts: Το πιο unused item του σπιτιού μας εν καιρό καραντίνας...

34. Κορωνοϊός: Ψυχολογικός αντίκτυπος και τρόποι αυτο-υποστήριξης

Ο φόβος και το άγχος για την ασθένεια μπορεί να είναι δυσβάσταχτα εξουθενωτικοί και να προκαλέσουν έντονα αρνητικά συναισθήματα σε ενήλικες και παιδιά ...

35. Πώς ο σωστός υπνος ωφελεί τη ζωή σας

Η λήψη οκτώ ωρών ύπνου σε μια νύχτα είναι τόσο σημαντική, αλλά δεν είναι τόσο εύκολη όσο μεγαλώνουμε....

36. Πώς να καταλάβετε αν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη

Για να μην μπερδευτείτε και πάρετε άλλα αντί άλλων χάπια, για να μην κάνετε αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών, σας παραθέτουμε τις διαφορές μεταξύ γρίπης και ενός απλού κρυώματος....

37. 4+1 λόγοι που παίρνουμε βάρος τις γιορτές

Γιατί, όμως, παίρνουμε βάρος και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε; ...

38. Matcha: το τσάι που κάνει τη διαφορά

39. Sexsomnia: Ένας ύπνος που κρύβει sex

Ο ύπνος αποτελεί μια ζωτική παράμετρο στην καθημερινότητα του ανθρώπου με τους ειδικούς να λένε ότι το ένα τρίτο της ζωής μας είναι αφιερωμένο στην ξεκούραση....

40. 7 τρόποι για να κοιμάστε καλύτερα

Ο ύπνος είναι μια ευχαρίστηση και μεγάλη αγάπη για πολλά άτομα γιατί να μην γίνει και για εσάς; ...

41. 6+1 πιθανοί λόγοι (και λύσεις) που πεινάτε συνέχεια

Συχνά αναρωτιέστε γιατί πάντα πεινάτε; Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι και σίγουρα υπάρχουν λύσεις γι’αυτό! ...

42. Πώς θα καταλάβει ο γονιός ότι το παιδί του έχει πέσει θύμα bullying;

Όταν ο γονιός έχει αναπτύξει μία καλή σχέση με το παιδί του, μπορεί να γνωρίζει πολλά περισσότερα σε σχέση με κάποιον άλλον γονιό που δεν εκφράζεται...

43. Πώς θα προετοιμαστείτε για το νέο περιβάλλον του παιδιού σας

Πώς θα προετοιμαστείτε για το νέο περιβάλλον του παιδιού σας, αυτό του δημοτικού, και tips για το πώς θα συνηθίσει χωρίς άγχος τη νέα τάξη πραγμάτων στη ζωή του....

44. Η σύντροφος του Ronaldo δηλώνει πως κοιμάται πάντα με sexy εσώρουχα

Τι είπε για την σχέση της με τον διάσημο ποδοσφαιριστή...

45. Ο πιο συχνός ταξιδιώτης του κόσμου δίνει συμβουλές για αποφυγή του jet lag

Και δεν έχουμε παρά να τον ακούσουμε...!...

46. Όχι άλλο Κατακουζηνό

3 κλασικές κωμωδίες αντίδοτο στο «Κωνσταντίνου και Ελένης»...

47. Αριστοτέλους - Ευριπίδου: Τι κοινό έχουν οι πρόσφατες φωτογραφίες τους;

Κι όμως... οι αναρτήσεις των δυο Κύπριων παρουσιαστριών έχουν κάτι κοινό...!...

48. Μια καταστροφή στην κορυφή

Το να καταφέρνεις, αφού τελειώνει η δημοφιλέστερη σειρά της τελευταίας δεκαετίας, να βγάζεις απ᾽ το πουθενά μια νέα σειρά που να φτάνει αμέσως στην κορυφή δεν μπορεί να είναι τυχαίο. ...

49. Γονείς και έφηβοι αφήνουν τα κινητά να διαταράσσουν τον ύπνο τους

Οι τέσσερις στους δέκα εφήβους υποστηρίζουν ότι οι γονείς τους είναι εθισμένοι στα κινητά τους ή δαπανούν υπερβολικό χρόνο στο να ασχολούνται με αυτά. ...

50. Ύπνος και σεξουαλική λειτουργία

Η φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί βασική συνιστώσα της σχέσης, ανεξαρτήτως ηλικιακής ομάδας, μιας και αυξάνει την συναισθηματική εγγύτητα (intimacy) μέσα στη σχέση. ...

51. 6 συμβουλές για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του βραδινού ύπνου

Βελτιώνει την ψυχολογία μας, διατηρεί το βάρος του σώματός μας σε υγιές επίπεδο, ρυθμίζει το επίπεδο ορμονών στο σώμα μας....

52. Τζώρτζια Κωνσταντίνου-Παναγιώτου: «Ως γυναίκες πρέπει να γίνουμε πιο διεκδικητικές»

"Θα δραστηριοποιηθώ στους τομείς που γνωρίζω καλά. Άλλωστε ζούμε στην εποχή της εξειδίκευσης και της εμπειρίας"...

53. Τα πιο ιδιαίτερα ξενοδοχεία που είδες ποτέ

Εσύ θα έμενες ποτέ εκεί;...

54. 9 συμβουλές για νεανική όψη επιδερμίδας

Ένα από τα πιο σημαντικά μυστικά ομορφιάς και πρόληψης της γήρανσης είναι να καθαρίζουμε με επιμέλεια το πρόσωπό μας καθημερινά με τις σωστές κινήσεις και τα κατάλληλα προϊόντα....

55. Ακολουθήστε τη ρουτίνα του beauty sleep της Elle Macpherson

Ακολουθήστε τα 3 βήματα!...

56. «Ηρωας» του internet ο 11χρονος Joshua Τrump που αποκοιμήθηκε στην ομιλία του Τrump

Ο Πρόεδρος της Αμερικής σίγουρα δεν περίμενε την "κίνηση" αυτή...

57. Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης;

Ενίοτε πάντως η γρίπη δεν είναι ένα «βαρύ κρυολόγημα» αλλά μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή, ειδικά για τους πολύ μικρούς ή τους ηλικιωμένους....

58. Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά στις γιορτές!

Όλοι παρασυρόμαστε από αυτό το εορταστικό κλίμα γύρω μας....

59. Μάθετε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τη ξηρότητα στα χέρια

Η ιδανική φροντίδα χεριών...

60. Μια χρήσιμη συμβουλή για τους μαύρους κύκλους από τον δερματολόγο της Kim K.

To tip που θα μας βοηθήσει να αποφύγουμε τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας....