Αναζήτηση

121. Η πρώτη ανάρτηση του Παύλου Κοντίδη μετά την 4η θέση στο Τόκιο

Τα συναισθήματα και οι ευχαριστίες του αθλητή μας....

122. Εκτός τελικού ο Μίλαν Τραΐκοβιτς

Χτύπησε το 8ο εμπόδιο και κατετάγη 23ος στους Ολυμπιακούς του Τόκυο ...

123. Tεντόγλου – Ντούσκος: Οι δύο «αντιστάρ» που σήκωσαν ψηλά την Ελλάδα

Πέρασαν τα παιδικά τους χρόνια ο ένας στα Γιάννενα, ο άλλος στα Γρεβενά. Και στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο η μοίρα τους ήταν θριαμβευτικά κοινή ...

124. «Θυσίασα τα πάντα, έπεσα, σηκώθηκα, αγωνίστηκα, νίκησα»

Στην Ελλάδα θα έχει τον τίτλο του πρώτου «χρυσού» ολυμπιονίκη στην κωπηλασία....

125. Η Σοφία Μπεκατώρου περιγράφει την καταγγελία της για σεξουαλική παρενόχληση

«Ολυμπιονίκης μου επιτέθηκε σεξουαλικά στα 16 μου»...

126. 3 έξυπνες καλοκαιρινές ασκήσεις μέσα στο νερό

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτού του είδους προπόνησης;...

127. 5 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού που πρέπει να γνωρίζετε

Το φρούτο “θαύμα” με την πιο δροσιστική και νόστιμη γεύση ...

128. 4 πράγματα που πρέπει να προσέξεις όταν πας για τρέξιμο

Αν είσαι αθλητικός τύπος πρέπει να ενημερωθείς....

129. Tο καθημερινό πρόγραμμα του ΑRod μετά τον χωρισμό του από την JLo

Όλες οι πληροφορίες....

130. Θύμα απάτης έπεσε ο Ηλίας Βρεττός

Του απέσπασαν μεγάλο χρηματικό ποσό....

131. Διαφοροποιήσεις στα μέτρα -Τι ισχύει για γυμναστήρια

Ανακοίνωση Κυπριακού Οργανισμού Αθλητισμού ...

132. Girl talk με την Ιωάννα Θεοδώρου

Δηλώνει ερωτευμένη με το ραδιόφωνο αφού η μουσική είναι μια από τις μεγαλύτερες της αγάπες....

133. Channing Tatum: Τα περιττά κιλά της καραντίνας και ο τρόπος που τα χάσε

Ήταν αγνώριστος στην αρχή της πανδημίας....

134. Γιώργος Καπουτζίδης: «Φοβόμουν όταν έγραφα την Εθνική Ελλάδος»

Η συνέντευξή του στον Γρηγόρη Αρναούτογλου....

135. Μια χώρα διεφθαρμένων (not)

Το editorial του Δημήτρη Λοττίδη για το τεύχος Μαρτίου....

136. Νέο lockdown: Οι αλλαγές στα μέτρα - Χωρίς sms στην εκκλησία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε ...

137. Τι ισχύει για γυμναστήρια

Διευκρινίσεις ΚΟΑ για τα νέα μέτρα...

138. 2021: Οι 3 πιο σημαντικές fitness τάσεις

Η πανδημία άλλαξε εξ ολοκλήρου την καθημερινότητά μας, έτσι και η σωματική άσκηση προσαρμόστηκε στα νέα δεδομένα. ...

139. Όλα όσα θα ισχύουν για τις χαλαρώσεις στον αθλητισμό

Η σχετική ανακοίνωση ...

140. Ο αριθμός ατόμων που επιτρέπεται στα γυμναστήρια από την 1η Απριλίου

141. Τρώτε αργά: Κάντε το σωστά

Είτε παίρνετε το δείπνο σας αργά, είτε αναζητάτε ένα σνακ, διαβάστε μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να καταναλώνετε, για να το κάνετε σωστά και υγεινά....

142. 74χρονος ασελγούσε εις βάρος ανήλικων κολυμβητριών

«Για έξι ολόκληρα χρόνια μετέφερε πολλά παιδιά από το κολυμβητήριο από και προς τα σπίτια τους»....

143. 5 τρόποι για να γυμναστείτε το πρωί χωρίς γκρίνια

Συμβουλές που θα σας φανούν πολύ χρήσιμες...

144. Κύπρος: Τι αλλάζει στο 8998 από σήμερα

Όλες οι πληροφορίες ...

145. Έτσι θα επανεκκινήσουν τα γυμναστήρια

Οι διευκρινίσεις από τον ΚΟΑ ...

146. 3 λόγοι για να κάνετε κρύο ντους αμέσως μετά τη γυμναστική

Μια συνήθεια που αν συνηθίσετε... πολύ απλά, θα λατρέψετε...

147. Τι αλλάζει από τη Δευτέρα στις κατηγορίες του sms στο 8998

Οι διαφοροποιήσεις ...

148. Τι αλλάζει στα SMS και ποιες είναι οι νέες κατηγορίες

Οι νέες χαλαρώσεις θα τεθούν σε ισχύ από την 1η Μαρτίου ...

149. Τι πρέπει να τρώμε πριν την άθληση και τι όχι

Το να αθλείστε με άδειο στομάχι είναι τεράστιο λάθος, όπως επίσης και το να επιλέγετε λάθος τροφές πριν ξεκινήσετε την προπόνηση. ...

150. Υπ. Υγείας: Διευκρινίσεις για το υποχρεωτικό rapid test και τα SMS

Την περίοδο 1-7 Φεβρουαρίου εξετάστηκαν με τη μέθοδο των αντιγονικών rapid tests 208,000 άτομα, δηλαδή το ¼ του πληθυσμού ...