Αναζήτηση

31. Οι 3 κανόνες για την απώλεια λίπους

Οι συμβουλές των expert διατροφολόγων για αποτέλεσμα που διαρκεί. ...

32. Τα πιο fashionable gadgets για τις σύγχρονες γυναίκες

Τα 7 gadget που θα σας αλλάξουν την καθημερινότητα....

33. Ανακουφίστε τους πιασμένους μηρούς σας με αυτές τις 3 απλές διατάσεις

Απαλλαχτείτε από τα ενοχλητικά "πιασίματα" με αυτούς τους τρόπούς. ...

34. Γυμναστείτε στην παραλία με αυτές τις ασκήσεις

Κάντε την πιο αποτελεσματική προπόνηση στο πιο καλοκαιρινό scene....

35. Πως να αποκτήσεις ένα σφιχτό και σφριγηλό σώμα με βάση τις βιταμίνες

Οι βιταμίνες και το νερό αποτελούν τη βάση για ένα υγιές σώμα, παράλληλα με τη σωματική άσκηση....

36. Ευγενία Κασσιανίδου: Εύχεται χρόνια πολλά στον αγαπημένο της Jan Lecjaks

Το σπάνιο στιγμιότυπο μαζί με τον σύντροφο της....

37. LeBron James: Έπαθε καρδιακό ο 18χρονος γιος του

Τι ακριβώς συνέβη;...

38. 4 μύθοι για την άσκηση

Τα πιο κοινά σχόλια γύρω από τη γυμναστική που δεν ισχύουν σε καμία περίπτωση. ...

39. Jennifer Lopez: Ο δημόσιος καυγάς... στα ''γαλλικά'' με paparazzi

Δείτε το βίντεο ...

40. Superman: Η άσκηση που θα δυναμώσει αμέσως την πλάτη σας

Μία άσκηση που πήρε το όνομα της από τον γνωστό παιδικό ήρωα....

41. Γυμναστική το καλοκαίρι: Tι να προσέξετε όταν κάνει ζέστη

5 συμβουλές για να έχετε πάντα υπόψιν σας όταν γυμνάζεστε αυτή την περίοδο. ...

42. Στέφανος Τσιτσιπάς: Σε τρυφερές στιγμές πριν από το Wimbledon

Το νέο ζευγάρι προπονήθηκε μαζί....

43. Ημέρα του Πατέρα: Μοναδικά δώρα που θα λατρέψει

Κάντε την αναζήτηση του τέλειου δώρου για τον πατέρα σας μια απολαυστική περιπέτεια. ...

44. Cold Plunges: Τι ακριβώς είναι και ποια είναι τα οφέλη τους στην υγεία μας

45. 5 κίνητρα για να γυμνάζεστε καθημερινά

Νους υγιής εν σώματι υγιεί, ένα αρχαίο γνωμικό που λεγόταν, λέγεται και θα λέγεται....

46. O λόγος που δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουμε το πρόγευμα

Αναλυτικά, όλα τα οφέλη που μάς προσφέρει αυτό το σημαντικό γεύμα....

47. #AlmondMoms :Για μία ακόμη φορά στο προσκήνιο η Yolanda Hadid

Οι περιοριστικές διατροφικές συνήθειες των λεγόμενων 'Almond Mums' σε όλο τον κόσμο....

48. 5 μύθοι για την γυμναστική που όλοι πιστεύουν

Βάζουμε τέλος σε όλα όσα πιστεύατε για την γυμναστική ...

49. Πιέρος Σωτηρίου: Παίζει ποδόσφαιρο με τον γιο του και πανηγυρίζουν

Το βίντεο που ανάρτησε στα social media ...

50. JLo: «Δεν φοβάμαι να προκαλέσω τον εαυτό μου, είμαι ανοιχτή στο να με πιέζω»

Όλα όσα είπε για το σώμα της και πώς αυτό την βοηθά να βρίσκεται σε καλή ψυχική κατάσταση...

51. Φουρέιρα: Επέστρεψε στην καθημερινότητα της ένα μήνα μετά την γέννα

Ετοιμάζει την μεγάλη της επιστροφή στη σκηνή ...

52. Jennifer Aniston: Μάς δίνει την απόλυτη συμβουλή ευεξίας

Όσα αποκάλυψε η ηθοποιός....

53. Μάριος Γεωργίου:«Θέλω να κατακτήσω ένα Ολυμπιακό μετάλλιο»

Όλα όσα αποκάλυψε ο αθλητής σε συνέντευξη που παραχώρησε στο must ...

54. Alla Derevianko: Μια από τις 30 καλύτερες χορεύτριες της Ουκρανίας στο νησί μας

Μια αποκλειστική συνέντευξη στην ιδρύτρια του LA Studio και σωματίου ρυθμικής γυμναστικής «Αφροδίτη Αμμοχώστου». ...

55. Pre-workout smoothies ιδανικά για την περίοδο της νηστείας

Φτιάξτε αυτά τα νόστιμα και υγιεινά smoothie με βάση το φυτικό γάλα...

56. Λευτέρης Πετρούνιας, o πιο δυνατός κρίκος

''Ο δρόμος προς την κορυφή και τα χρυσά µετάλλια είναι μοναχικός''...

57.  Τι είναι το workout «12,3,30» και πως έγινε viral;

Τι ακριβώς είπε η γυναίκα που το δημιούργησε και τα άτομα που το δοκίμασαν...

58. Scarlett Johansson: Αποκαλύπτει λεπτομερώς το τρίλεπτο morning routine της

Δείτε πιο κάτω όλα τα μυστικά που αποκαλύπτει για ένα λαμπερό δέρμα ...

59.  Η Hailey Bieber έκανε το pilates το μεγαλύτερο trend της χρονιάς

60. Η συγκινητική ομιλία του Λευτέρη Πετρούνια στα Man of the Year Awards

«Είναι πολύ μοναχικός και ιδιαίτερα δύσβατος ο δρόμος του αθλητισμού»...