Ριάνα Στυλιανού
Δεν είμαι μαμά, αλλά γύρω μου, σχεδόν όλες οι φίλες μου έχουν κάνει παιδί τα τελευταία χρόνια. Κι αν υπάρχει ένα πράγμα που συζητάμε συνέχεια, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, είναι το τι πρέπει να περιέχει μια σωστά οργανωμένη baby bag για τις εξόδους με το μωρό. Μιλάμε για βόλτες στον ήλιο, επισκέψεις σε σπίτια, ή ακόμα και μικρές εξορμήσεις στο πάρκο ή τη θάλασσα. Όσο μικρό κι αν είναι το μωρό, τα "πρέπει να πάρω μαζί μου" είναι πιο πολλά απ' ό,τι νομίζεις. Οπότε αν είσαι νέα μαμά ή έχεις φίλες που μόλις έγιναν, κράτα σημειώσεις — σου έχω την απόλυτη λίστα.
Photo from Pinterest
]Ξεκινώντας από το τάισμα: χρειάζεσαι τουλάχιστον ένα μπιμπερό με γάλα, ίσως και δεύτερο για σιγουριά, ένα πανάκι ώμου για το ρέψιμο, ένα μπουκαλάκι με νερό – είτε για καθαρισμό είτε για σένα – και, αν το μωρό έχει ξεκινήσει στερεές τροφές, ένα μικρό σνακ.
Για την αλλαγή πάνας, μην ξεχάσεις να έχεις μαζί σου 2 έως 3 πάνες, υγρά μαντηλάκια, ένα φορητό στρωματάκι ή αλλαξιέρα, σακουλάκι για τα λερωμένα και – προαιρετικά – λίγη κρέμα για συγκάματα.
Όσον αφορά τα ρουχαλάκια, φρόντισε να έχεις 1 με 2 αλλαξιές για κάθε ενδεχόμενο, καπελάκι για τον ήλιο και ένα ελαφρύ ζακετάκι για τις ώρες που θα βρίσκεστε σε πιο δροσερούς χώρους, όπως με air condition.
Στη λίστα προστασίας από τον ήλιο, πρόσθεσε αντηλιακό για μωρά (μόνο αν είναι άνω των 6 μηνών), ένα πανάκι ή λεπτή κουβερτούλα για να σκεπάζεις το καρότσι, ένα σκίαστρο ή ομπρέλα και, αν το δέχεται το μωρό, ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου – αν και αυτό είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη!
Photo from Pinterest
Για την άνεση και ηρεμία του μωρού, έχε πάντα στην τσάντα μία πιπίλα, ένα παιχνιδάκι ή κουδουνίστρα, καθώς και ένα μίνι ανεμιστηράκι για το καρότσι – ειδικά τις ζεστές μέρες είναι σωτήριο.
Από θέμα υγιεινής και φροντίδας για εσένα, θα χρειαστείς αντισηπτικό τζελ, μερικά υγρά μαντηλάκια και ίσως ένα σουτιέν θηλασμού, επιθέματα ή ένα ελαφρύ μπλουζάκι για αλλαγή, σε περίπτωση διαρροών ή ιδρώτα.
Bonus tips: Για να κάνεις τις εξόδους με το μωρό πιο εύκολες και λιγότερο αγχωτικές, προτίμησε να αποφεύγεις τις βόλτες κατά τις ώρες με την πιο έντονη ζέστη, δηλαδή από τις 12:00 έως τις 17:00. Μια ακόμα καλή συνήθεια είναι να ετοιμάζεις την baby bag από το προηγούμενο βράδυ, ώστε να είσαι έτοιμη χωρίς άγχος την επόμενη μέρα.
Και τέλος, οργάνωσε το περιεχόμενο της τσάντας σου σε μικρά τσαντάκια ή θήκες organizer, χωρίζοντάς τα ανά κατηγορία (τάισμα, πάνες, ρούχα). Έτσι, θα βρίσκεις τα πάντα εύκολα και χωρίς πανικό, ειδικά όταν τα χέρια σου είναι ήδη γεμάτα. Η baby bag δεν χρειάζεται να είναι υπερφορτωμένη – αρκεί να είναι έξυπνα οργανωμένη. Κι όσο περνάει ο καιρός, θα ξέρεις ακριβώς τι χρειάζεσαι και τι απλά πιάνει χώρο.
