Είναι κοινώς αποδεκτό και επιστημονικά αποδεδειγμένο, ότι οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν την υγεία, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς μας. Για να φτάσουμε όμως στο σημείο να κάνουμε τις σωστές επιλογές για το σώμα μας, χρειάζεται πρώτα να έχουμε πλήρη επίγνωση τι ακριβώς καταναλώνουμε. ...
Όταν το μυαλό μου πάει να σκεφτεί κάτι αρνητικό για κάποιον αμέσως το σταματώ λέγοντας ένα μεγάλο ευχαριστώ για το ότι ο συνάνθρωπος μου είναι καλά. Έτσι εξουδετερώνω εν τη γενέσει του κάθε τοξικό συναίσθημα το οποίο δεν είχε κανένα λόγο ύπαρξης και θα δηλητηρίαζε απλά την μέρα μου και ίσως και την δικιά του....
«Aυτή»…είναι «εγώ». Την ακούω να μου μιλάει και σκιρτάει η καρδιά μου. Οι εκφράσεις της, ο άρτιος λόγος της ο οποίος κάθε μέρα βελτιώνεται όλο και πιο πολύ, με κάνουν να νιώθω υπερήφανη. ...
Shopping, µόδα, οµορφιά, lifestyle, celebrity news, συνεντεύξεις,
going out και όλα όσα θες να γνωρίζεις, δυο φορές τη βδοµάδα κοντά
σου, κατευθείαν στο inbox σου!