Το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο σε μια σχέση….αν όχι και πρωταρχικό.
Σίγουρα όμως θα υπάρξουν φορές που η ερωτική μας διάθεση μπορεί να είναι μειωμένη έως και ανύπαρκτη με αποτέλεσμα να σκεφτόμαστε τι φταίει από την στιγμή που όλα στην σχέση μας είναι μέλι γάλα.
Μια έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε στο University of Westminster έρχεται να μας απαντήσει σε αυτό μας το ερώτημα.
Μέσω της έρευνας λοιπόν αποκαλύπτονται οι 3 βασικοί παράγοντες που ευθύνονται για την μειωμένη ερωτική διάθεση.
- Complex: Στην μελέτη συμμετείχαν 1000 ζευγάρια εκ των οποίων τα 600 ήταν παντρεμένα, ενώ τα υπόλοιπα 400 διατηρούσαν μακροχρόνιο δεσμό. Οι ερευνητές εντόπισαν πως η αρνητική εικόνα που έχουν οι γυναίκες για το σώμα τους ευθύνεται για την χαμηλή λίμπιντο.
- Κούραση: Η έντονη καθημερινότητα, το άγχος και οι αμέτρητες υποχρεώσεις εκτός από σωματικά μας εξαντλούν και ψυχικά. Σύμφωνα με τους ερευνητές οι αυτοί γρήγοροι ρυθμοί όχι μόνο δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε το σεξ αλλά μας απορροφούν και όλη την ενεργεία και διάθεση για σεξ.
- Κακή ποιότητα ύπνου: Η έλλειψη ύπνου αποτελεί βασική αιτία για την μειωμένη μας ερωτική διάθεση. Το 83% των ζευγαριών που δεν συμπλήρωναν τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου δεν είχαν όρεξη να κάνουν σεξ. Ο μη επαρκής ύπνος μειώνει την λίμπιντο και διαταράσσει τις ορμόνες.
