Κατά καιρούς οι περισσότεροι από μας υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος. Συνήθως αυτή οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, στα δόντια και στη γλώσσα. Η μεταβολική λειτουργία αυτών των βακτηρίων δημιουργεί δύσοσμα θειούχα πτητικά παραπροϊόντα, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη δυσάρεστη αναπνοή. Πέρα από τη συστηματική φροντίδα της στοματικής μας υγιεινής και τον έλεγχο των δοντιών μας, υπάρχει μια σειρά από φυσικά συστατικά που μπορούν να λειτουργήσουν ως σπιτικό "φαρμακείο" στο πρόβλημα αυτό...
- Μαϊντανός. Aν θέλετε να καταπολεμήσετε τη δυσοσμία του στόματος, επειδή ενδεχομένως φάγατε κάτι που περιείχε σκόρδο ή καπνίσατε πολύ, η λύση είναι απλή και βρίσκεται στο ψυγείο σας. Bγάλτε δύο κλαδάκια φρέσκο μαϊντανό, πλύνετέ τα καλά και μασήστε τα για λίγη ώρα. Σε λίγο, η ανάσα σας θα είναι και πάλι ευχάριστη και το πρόβλημα θα έχει εκλείψει.
- Λουίζα. Για να καταπολεμήσετε την κακοσμία, που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους, ένα αφέψημα λουίζας αποτελεί αποτελεσματική λύση. Βάλτε 50 γρ. φύλλα λουίζας να μαλακώσουν για 15 λεπτά σε ένα λίτρο κρύο νερό και μετά βράστε το για λίγα δευτερόλεπτα. Αφήστε τα να "καθίσουν" για άλλα 10 λεπτά, ώστε να διαλυθεί στο νερό το αιθέριο έλαιο του φυτού. Αν πιείτε τρία με τέσσερα φλιτζάνια από αυτό το αφέψημα μέσα στη μέρα, το δυσάρεστο σύμπτωμα θα εξαφανιστεί.
- Γιαούρτι. H άσχημη αναπνοή είναι από τα πιο δυσάρεστα και δυσεπίλυτα προβλήματα. Η κακοσμία του στόματος συχνά οφείλεται στην παρουσία βακτηριδίων που προκαλούν την αποσύνθεση των μη χωνεμένων τροφών στο στομάχι. Aποτέλεσμα αυτής της αποσύνθεσης είναι διάφορα δύσοσμα αέρια που διαφεύγουν από το στόμα, προκαλώντας έτσι το σύμπτωμα της κακοσμίας. Για να καταπολεμήσετε αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα, αρκεί να φάτε γιαούρτι. Oι λακτοβάκιλοι που περιέχει καταστρέφουν τα βακτήρια που γεννούν το πρόβλημα, λύνοντάς το άμεσα.
