ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΦΟΡΑΜΕ: Λινό παντελόνι, λινό πουκάμισο και kitten heels
 

Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις σεξ για να αποφύγεις την γήρανση

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μαρία Σάββα

Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι μόνο ένα προφανές μέσο ευχαρίστησης αλλά και ένα κλειδί για μια μακροζωική και υγιή ζωή. Πέρα από τη δόση ντοπαμίνης που ελευθερώνεται κατά τη διάρκεια, τα οφέλη του σεξ επεκτείνονται σε θέματα υγείας που πιθανόν να μην έχετε φανταστεί.

Σύμφωνα με ένα στοιχείο από μια εξειδικευμένη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Psychoneuroendocrinology το 2017, το σεξ μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για την επιβράδυνση της γήρανσης. Η έρευνα παρακολούθησε τη σεξουαλική ζωή 129 μητέρων σε σχέσεις, αναλύοντας τη σχέση τους με το μήκος των τελομερών, τα προστατευτικά καλύμματα του DNA που επηρεάζουν την διάρκεια ζωής των κυττάρων.

Τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά. Οι γυναίκες που ανέφεραν σεξουαλική δραστηριότητα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν μεγαλύτερα τελομερή, δείκτες που συνδέονται με βραδύτερη κυτταρική γήρανση και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.

Παρόλο που η μελέτη παρέχει ενδιαφέροντα δεδομένα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν μπορεί να εξασφαλίσει ότι το σεξ είναι η απόλυτη αιτία της επιμήκυνσης των τελομερών. Η μελέτη αποτελεί συσχέτιση, όχι αιτία-αποτέλεσμα.

Παρ' όλα αυτά, το μήκος των τελομερών θεωρείται κρίσιμο για την υγεία και τη μακροζωία. Επομένως, ανακαλύπτοντας τα κρυφά οφέλη του έρωτα, μπορεί να ανακαλύψουμε και ένα ακόμη λόγο για να ανανεώνουμε τη σεξουαλική μας ζωή.

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS
couple  |  sex  |  ζευγάρι  |  σεξ  |  έρωτας  |  γύρανση  |  υγεία  |  must know  |  love  |  beauty  |  news

LOVE: Τελευταία Ενημέρωση