Μαρία Καραμάνου
Δεν ήταν σχέση. Δεν ήταν και «τίποτα». Ήταν κάτι, και όταν αυτό το «κάτι» τελειώνει, ο πόνος μοιάζει δυσανάλογος σε σχέση με το πόσο… «λίγο» έμοιαζε στα μάτια των άλλων. Όμως, το τέλος ενός situationship πολλές φορές πονάει περισσότερο από έναν κανονικό χωρισμό και υπάρχει επιστημονική εξήγηση.
Το ανείπωτο πονάει περισσότερο από το ξεκάθαρο
Οι ψυχολόγοι μιλούν συχνά για το «ambiguous loss», δηλαδή την απώλεια χωρίς σαφή όρια. Σε έναν κανονικό χωρισμό, έχουμε πλαίσιο, μια σχέση, μια αρχή, ένα τέλος, μια ιστορία. Σε ένα situationship; δεν ξέρεις τι ήσασταν, δεν ξέρεις τι χάλασε, δεν ξέρεις αν «δικαιούσαι» να πονάς. Αυτό δημιουργεί γνωστική ασάφεια, η οποία σύμφωνα με έρευνα του Dr. Pauline Boss αυξάνει το άγχος, την υπερανάλυση και το συναισθηματικό βάρος.
Προβάλουμε πάνω στο άτομο μια «ιδανική εκδοχή»
Τα situationships τρέφονται από φαντασία και γεμίζουμε τα κενά με το καλύτερο δυνατό σενάριο. Η ψυχολόγος Esther Perel αναφέρει πως όσο λιγότερη πληροφορία έχουμε, τόσο πιο πολύ «χτίζουμε» την ιστορία εμείς. Έτσι, δεν χάνεις μόνο το άτομο, χάνεις όλα όσα φαντάστηκες ότι θα γινόταν μαζί του.
Δεν υπήρξε ποτέ closure
Δεν υπάρχουν κανόνες, άρα δεν υπάρχουν και «καλοί» ή «κακοί». Το situationship δεν λήγει, ξεθωριάζει. Η έλλειψη closure είναι από τους βασικούς λόγους που, σύμφωνα με έρευνα του Journal of Positive Psychology, ένας μη-ορισμένος χωρισμός οδηγεί σε μακρύτερη περίοδο πένθους από έναν επίσημο χωρισμό.
Νιώθεις ότι δεν μπορείς να μιλήσεις σε κανέναν
Σε μια μεγάλη σχέση, οι φίλοι και η οικογένεια καταλαβαίνουν τον πόνο. Σε ένα situationship συχνά συναντάς: «Μα τι είχατε;», «Σιγά, δυο μήνες ήσασταν», «Δεν ήταν καν σχέση». Κι όμως, δεμένοι ήσασταν, μόνο που δεν το είπατε ποτέ. Η έλλειψη αναγνώρισης του πόνου κάνει την εμπειρία ακόμη πιο μοναχική.
Εσύ είχες επενδύσει κι ας μην το είπες ποτέ
Μπορεί να μην ειπώθηκαν λόγια αγάπης ή υποσχέσεις, αλλά μέσα σου είχες προσδοκίες, είχες συναισθηματικό δέσιμο και είχες φανταστεί το «επόμενο βήμα» Οι ψυχολόγοι τονίζουν πως η επένδυση μετράει περισσότερο από την επίσημη ταμπέλα. Αν επένδυσες, θα πονέσεις. Τόσο απλά.
Το situationship τελειώνει συνήθως απότομα και μονόπλευρα
Οι έρευνες δείχνουν πως οι μη-ορισμένες σχέσεις έχουν υψηλότερο ποσοστό «ghosting». Οι αποχωρήσεις είναι ξαφνικές, χωρίς εξηγήσεις, χωρίς συζήτηση και ο εγκέφαλος, όταν δεν έχει απάντηση, φτιάχνει χειρότερα σενάρια αυξάνοντας τον πόνο.
Ένιωσες κάτι αληθινό σε έναν κόσμο που όλα είναι «κάτι λίγο»
Ειδικά το 2025, το φλερτ έχει αλλάξει μορφή, οι σχέσεις ξεκινούν στα DMs συνεχίζονται με snaps και τελειώνουν με ένα «seen» Όταν λοιπόν βρίσκεις κάποιον με τον οποίο νιώθεις επιτέλους μια σπίθα και αυτή σβήνει πριν καν γίνει φλόγα, η απογοήτευση είναι μεγαλύτερη.
Τελικά… γιατί πονάει τόσο;
Γιατί ένα situationship είναι μια ιστορία που ξεκίνησες, αλλά δεν πρόλαβες ποτέ να ζήσεις και το ανεκπλήρωτο πάντα πονά περισσότερο από το ολοκληρωμένο.
Αν βρίσκεσαι σε αυτό το τέλος τώρα να θυμάσαι ότι ο πόνος σου είναι απολύτως έγκυρος και ίσως αυτό που τελείωσε, απλώς άφησε χώρο για κάτι καθαρότερο, πιο ξεκάθαρο και πραγματικά αμοιβαίο.
