ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΦΟΡΑΜΕ: jeans, κορμάκι και μποτάκια
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 115 που βρέθηκαν αναζητώντας workout.

1. 9 ασκήσεις γυμναστικής για να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/askiseis-gymnastikis-gia-na-diatirisoyme-ti-siloyeta-mas

Αν τις ακολουθήσετε για 4-5 φορές την εβδομάδα θα αποκτήσετε ένα πιο υγιές σώμα και θα δείτε σταδιακά το σώμα σας να δυναμώνει....

2. 5 τρόποι για να γυμναστείτε το πρωί χωρίς γκρίνια

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/5-tropoi-gia-na-gymnasteite-to-proi-xoris-gkrinia

Συμβουλές που θα σας φανούν πολύ χρήσιμες...

3. 3 λόγοι για να κάνετε κρύο ντους αμέσως μετά τη γυμναστική

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/3-logoi-gia-na-kanete-kryo-ntoys-amesos-meta-ti-gymnastiki

Μια συνήθεια που αν συνηθίσετε... πολύ απλά, θα λατρέψετε...

4. Τι πρέπει να τρώμε πριν την άθληση και τι όχι

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/ti-prepei-na-trwme-prin-tin-athlisi-kai-ti-oxi

Το να αθλείστε με άδειο στομάχι είναι τεράστιο λάθος, όπως επίσης και το να επιλέγετε λάθος τροφές πριν ξεκινήσετε την προπόνηση. ...

5. Tο σύνολο της Kaia Gerber μας αντιπροσωπεύει στο μάξιμουμ

https://www.must.com.cy/gr/fashion/fashion-news/ayto-to-synolo-tis-kaia-gerber-mas-antiprosopeyei-sto-maximoym

Το μοντέλο με πλεκτό από τα Mango είναι απλά wow ...

6. Τι λένε τα γυμναστικά ρούχα για την προσωπικότητά σας

https://www.must.com.cy/gr/fashion/fashion-news/ti-lene-ta-gymnastika-sas-royxa-gia-tin-prosopikotitas-sas

Η επιλογές που κάνετε στην ενδυμασία σας εν ώρα γυμναστικής, ίσως να μην είναι καθόλου τυχαίες τελικά....

7. 8 κύρια οφέλη από την τακτική σωματική άσκηση

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/8-kyria-ofeli-apo-tin-taktiki-somatiki-askisi

Τα οφέλη στο σώμα και την ψυχή που προσφέρει η γυμναστική ...

8. 10 πράγματα να κάνεις στο σπίτι... εν μέσω lockdown

https://www.must.com.cy/gr/culture/entertainment/10-pragmata-na-kaneis-sto-spiti-en-meso-lockdown

Κι όμως, υπάρχουν τρόποι να περάσετε δημιουργικά το weekend σας...

9. 5 συμβουλές για καλύτερη εργασία από το σπίτι

https://www.must.com.cy/gr/people/news/symboyles-gia-kalyteri-ergasia-apo-to-spiti

Κάποιοι έχετε εμπειρία από την πρώτη καραντίνα του Μάρτη και κάποιοι τη δοκιμάζετε για πρώτη φορά. Η εργασία από το σπίτι μπορεί να γίνεται σ΄ένα πιο χαλαρό και οικείο μας περιβάλλον, το ζητούμενο όμως είναι να γίνεται αποτελεσματικά....

10. Το πρωινό workout που θα σας γεμίσει ενέργεια

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/to-proino-workout-poy-tha-sas-gemisei-energeia

Miα σύντομη πρωινή προπόνηση με απλές ασκήσεις που θα ενισχύσουν τη ροή του αίματος, αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας από την personal trainer Σοφία Περδίκη....

11. 5 λόγοι που τα μαλλιά σας μυρίζουν άσχημα

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/5-logoi-poy-ta-mallia-sas-myrizoyn-asxima

Και οι τρόποι αντιμετώπισης ...

12. Η Margo Motivates μάς δείχνει 10 ασκήσεις για να ''κάψουμε'' τις θερμίδες των γιορτών

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/margo-motivates-mas-deixnei-10-askiseis-gia-na-kapsoyme-to-fagito-ton-giortwn

10 ασκήσεις και 3 επαναλήψεις για να κάψουμε τις περιττές θερμίδες από το φαγητό των τελευταίων ημερών....

13. Πώς επηρεάζει ο κυπριακός καφές την γυμναστική σου

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/pws-epireazei-o-kypriakos-kafes-tin-gymnastiki-soy

Θεωρείτε ένα από τα καταλληλότερα pre workouts ...

14. Τα οφέλη της πρωινής γυμναστικής

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/ta-ofeli-tis-proinis-gymnastikis

Γιατί να επιλέξουμε μια προπόνηση νωρίς το πρωί, στο ξεκίνημα της ημέρας μας και να μην την προγραμματίσουμε αργότερα το απόγευμα ή βράδυ;...

15. Ελένη Μενεγάκη: Το μήνυμα της πεθεράς της στο instagram

https://www.must.com.cy/gr/people/celebs/eleni-menegaki-to-minyma-tis-petheras-tis-sto-instagram

Δείτε πως την αποκάλεσε...

16. Έχετε σκύλο; Να πώς να καίτε θερμίδες όταν τον παίρνετε βόλτα

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/exete-skylo-na-pos-na-kaite-thermides-otan-to-pairnetai-bolta

Ο σκύλος σας είναι το καλύτερο κίνητρο για να γίνει διασκεδαστική η γυμναστική σας...

17. Τι πρέπει να τρώτε πριν από την προπόνηση

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/ti-prepei-na-trwte-prin-apo-tin-proponisi

Για ένα υγειές και παραγωγικό workout ...

18. H Ashley Graham μας δείχνει πώς να αγαπήσουμε το σώμα μας με αυτό το workout

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/h-ashley-graham-mas-deixnei-pws-na-agapisoyme-to-swma-mas-me-ayto-to-workout

Body confidence boost από το plus size μοντέλο ...

19. Το πρόγραμμα διατροφής μιας personal trainer δεν είναι αυτό που νομίζεις

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/to-programma-diatrofis-mias-personal-trainer-den-einai-ayto-poy-nomizeis

«Προσπαθώ να ζω με τον κανόνα 80/20...»...

20. 6 πράγματα για να συμπεριλάβετε στη τσάντα της γυμναστικής σας εν καιρώ κορωνοϊού

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/6-pragmata-gia-na-symperilabete-sti-tsanta-tis-gymnastikis-sas-en-kairw-koronoioy

Μust haves που δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ...

21. Το νέο workout challenge που θα κάψει όλες τις επιπλέον θερμίδες

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/to-neo-workout-challenge-poy-tha-kapsei-oles-tis-epipleon-thermides

Το pyramid challenge έφερε τα πάνω κάτω... και το αγαπήσαμε...

22. Αυτό το βίντεο με τον Αντετοκούνμπο και τον γιο του θα σας κάνει να «λιώσετε»

https://www.must.com.cy/gr/people/celebs/ayto-to-binteo-me-ton-antetokoynmpo-kai-ton-gio-toy-tha-sas-kanei-na-liwsete

Το βίντεο που ανέβασε στο Tik Tok...

23. 7 fitness accounts για να εμπνευστείτε σήμερα

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/7-fitness-accounts-gia-na-empneysteite-simera

Εμπνευστείτε από αυτά τα fitness girls και υιοθετήστε ασκήσεις και συνταγές για ένα καλύτερο τρόπο ζωής...

24. Αυτή είναι η διατροφή για γυμνασμένους γοφούς και γραμμωμένους κοιλιακούς

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/ayti-einai-i-diatrofi-gia-gymnasmenoys-gofoys-kai-grammomenoys-koiliakoys

Με αυτές τις συμβουλές θα δείτε ευχάριστες αλλαγές στο σώμα σας...

25. Mesh αθλητικό σουτιέν από Marks & Spencer

https://www.must.com.cy/gr/fashion/shopping/mesh-athlitiko-soytien-apo-marks-spencer

Mesh αθλητικό σουτιέν €27 από Marks & Spencer...

26. Η Jane Fonda στο TikTok είναι το απόλυτο inspo... για workouts

https://www.must.com.cy/gr/people/celebs/i-jane-fonda-ekane-join-sto-tiktok-kai-den-prokeitai-gia-workouts

«Το μέλλον σε χρειάζεται, εγώ σε χρειάζομαι.»...

27. Pilates χωρίς εξοπλισμό: Αυτά τα home workouts είναι ό,τι πρέπει

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/pilates-xoris-exoplismo-ayta-ta-home-workouts-einai-o-ti-prepei

Ετοιμάσου για τα πιο δυναμικά workout του Instagram που γυμνάζουν ακόμα και τους πιο «παραμελημένους» μύες του σώματός σου....

28. #menoumespiti και καίμε θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

https://www.must.com.cy/gr/culture/entertainment/menoumespiti-kai-kaime-thermides-kanontas-tis-doyleies-toy-spitioy

Από το πλύσιμο του αυτοκινήτου μέχρι το ξεσκαρτάρισμα της ντουλάπας, οι δουλειές του σπιτιού μάς βοηθούν να διατηρηθούμε σε φόρμα....

29. 6 τρόποι να μετατρέψεις το σπίτι σου σε gym

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/6-tropoi-na-metatrepseis-to-spiti-soy-se-gym

6 αποτελεσματικοί τρόποι για να γυμναστείς σπίτι σου χωρίς κανένα απολυτός εξοπλισμό γυμναστηρίου...

30. Κι όμως ο Maluma έγραψε το τηλέφωνό του στο Instagram

https://www.must.com.cy/gr/people/celebs/ki-omos-o-maluma-egrapse-to-tilefono-toy-sto-instagram

Δείτε το post που ανέβασε στο Instagram....