Αναζήτηση

61. Τα light πρωινά που τρώνε οι personal trainers των celebrities

Είναι θρεπτικά, γρήγορα και χρειάζονται ελάχιστα υλικά....

62. Aνθυγιεινά σνακ: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τους κινδύνους τους

Ερευνητές του King’s College του Λονδίνου ερευνούν τους κινδύνους και μοιράζονται τα αποτελέσματα. ...

63. Παιδική διατροφή: Ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε τα πρώτα 2 χρόνια

Οι τροφές που τα βρέφη απαγορεύεται να τρώνε τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. ...

64. Οι επεξεργασμένες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε

Η υπερκατανάλωση των επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων....

65. Οι πιο απαλές ενυδατικές κρέμες σώματος για τη νέα σεζόν

Διαθέτουν το ζεστό και εκλεπτυσμένο άρωμα της βανίλιας. ...

66. Οι γεύσεις των διακοπών

Δέκα από τα πιο νόστιμα πιάτα που δοκίμασα φέτος το καλοκαίρι στην Κύπρο!...

67. Υγιεινά tips για να ακολουθήσετε εάν βγείτε έξω για φαγητό

Πώς τα αντιμετωπίζουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος;...

68. Κρεατοφαγική δίαιτα: Η νέα viral τάση που αναδύθηκε στο Tik Tok

«Το να συμπεριλαμβάνετε μια ποικιλία φυτών στη διατροφή σας θα διασφαλίσει ότι τροφοδοτείτε τα διαφορετικά μικροβιώματα του εντέρου στο σώμα σας»....

69. Κίτρινο φόρεμα: Θα κάνει τη διαφορά σε κάθε σας εμφάνιση

Το κίτρινο είναι το χρώμα της νέας σεζόν όπως μας δείχνει και η Άντρεα Κυριάκου και είναι ώρα να το εντάξουμε στη γκαρνταρόμπα μας. ...

70. Πώς να αντιμετωπίσετε το φριζάρισμα στα μαλλιά

Μάθετε τι το προκαλεί και διαβάστε συμβουλές για το πώς να το αντιμετωπίσετε χωρίς ιδιαίτερο κόπο....

71. Αυτά είναι τα κυριότερα οφέλη που προσφέρει η σοκολάτα

Η σοκολάτα κάνει καλό στην υγεία μας, αρκεί να καταναλώνεται πάντα με μέτρο...

72. Κέικ με ανθόνερο, χαλεπιανά και σιμιγδάλι

73. Εύκολα και νόστιμα σνακ για την παραλία

Δείτε πιο κάτω κάποιες από τις ιδέες που μαζέψαμε...

74. Αυτές είναι οι πιο υγιεινές αλοιφές για ένα νόστιμο και ισορροπημένο πρωινό

Πραλίνα ή φιστικοβούτυρο; Ποια είναι τελικά τα πιο healthy spreads και πόσο πρέπει να καταναλώνουμε;...

75. Cheesecake με βερίκοκα και Αmaretto

76. Δοκιμάστε αυτή την συνταγή για εκμέκ με τσουρέκι

77. Εύκολα λινγκουίνι με γαρίδες και κρέμα γάλακτος

78. Το διατροφικό πρόγραμμα επτά ημερών που θα σας ανανεώσει

Ένας γιατρός και ένας αθλητής ένωσαν δυνάμεις τους για να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής με στόχο την μακροζωία....

79. Η πιο εύκολη ζύμη για pancakes με τυρί cottage

Δείτε την viral συνταγή του Tik Tok εδώ....

80. Η τέλεια συνταγή για cheesecake φράουλας

81. Η APIVITA γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα της Μέλισσας

82. Καταναλώστε αυτές τις 5 τροφές για να δυναμώσουν τα μαλλιά σας

Τα γερά μαλλιά ομορφαίνουν το πρόσωπο και προσδίδουν ιδιαίτερο χαρακτήρα στο παρουσιαστικό σας....

83. Δίαιτα του Harvard: Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για απώλεια βάρους

Μια μέθοδος απώλειας βάρους από το πιο διάσημο πανεπιστήμιο του κόσμου....

84. Σήμερα φτιάχνουμε νόστιμη γιαουρτόπιτα

Γιαουρτόπιτα με κιούλι...

85. Μετατρέψτε το smoothie σας σε πλήρες γεύμα με αυτό τον τρόπο

Αρχίστε τη μέρα σας με ένα θρεπτικό ρόφημα που θα ισοδυναμεί με ένα ολοκληρωμένο πρωινό γεύμα. ...

86. Θυμόμαστε την συνταγή για τα αγαπημένα πασχαλινά μπισκότα της βασίλισσας Ελισάβετ

Δείτε πώς να τα φτιάξετε....

87. Η συνταγή για τα πασχαλινά cupcakes που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι

Σε ποιον δεν αρέσουν τα cupcakes! Το αποτέλεσμα της συνταγής είναι φανταστικό γευστικά και εμφανισιακά. Δύσκολα μπορεί κανείς να αντισταθεί σε αυτό το γλυκό! ...

88. Τι πρέπει να προσέξουμε στην νηστεία για να μην πάρουμε κιλά

3 tips για σωστή διατροφή και στην νηστεία ...

89.  Σπιτικές βάφλες: Πώς να τις πετύχετε

Τιπ και μυστικά για να πετύχετε τις σπιτικές βάφλες....

90. Η συνταγή με το ριζότο που θα λατρέψεις

Ριζότο αλά Μιλανέζε...