Πολύς κόσμος, ενώ προσέχει τη διατροφή του και ασκείται, παρατηρεί ότι δεν επιτυγχάνει απώλεια βάρους. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το διορθώσουμε; ...
Oι διακοπές για πολλούς από εμάς έχουν ήδη ξεκινήσει, ωστόσο δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά.
...
Mεγαλύτερη προσοχή απαιτείται για τις ευαίσθητες ομάδες του πληθυσμού, τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, στους οποίους το αίσθημα της δίψας είναι μειωμένο.
...
Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; Οι χρήσιμες και εύκολες συμβουλές που ακολουθούν θα σας δώσουν την απάντηση....
Shopping, µόδα, οµορφιά, lifestyle, celebrity news, συνεντεύξεις,
going out και όλα όσα θες να γνωρίζεις, δυο φορές τη βδοµάδα κοντά
σου, κατευθείαν στο inbox σου!