Όλες μας έχουμε προσπαθήσει να χάσουμε κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα, ακλουθώντας ανορθόδοξες και στερητικές δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται «μαγικά» αποτελέσματα σε χρόνο ντε τε!
Οι συγκεκριμένες δίαιτες οι οποίες είναι ευρέως γνωστές ως «fad diets» όχι μόνο δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους αλλά οδηγούν ακόμη και σε θάνατο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Επιστημονικό τμήμα του Πανεπιστημίου του Τέξας. Μια από αυτές είναι και η δίαιτα της αλκορεξίας η οποία θεωρείται και η πιο επικίνδυνη.
Η επικίνδυνη δίαιτα της Αλκορεξία
Η διαιτολόγος – διατροφολόγος με ειδίκευση στην νοσογόνο παχυσαρκία Έλενας Τρουλλίδου μας παραθέτει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την επικίνδυνη δίαιτα της αλκορεξιάς, την οποία δεν πρέπει να ακολουθήσουμε!
Η συγκεκριμένη δίαιτα ενθαρρύνει όσους θέλουν να την ακολουθήσουν, να τρέφονται ελάχιστα όλη την εβδομάδα, για να πιουν όσο αλκοόλ θέλουν το Σαββατοκύριακο, αρκεί να μη λαμβάνουν πάνω από 10.500 θερμίδες την εβδομάδα.
Πρόκειται ουσιαστικά για μια «τρέλα».
Είναι επικίνδυνη καθώς, αν την ακολουθήσετε, ο οργανισμός σας, δεν θα λαμβάνει κανένα θρεπτικό συστατικό από όσα χρειάζεται. Επιπλέον ενθαρρύνει την κατάχρηση αλκοόλ και δημιουργεί αδυναμία, κούραση, αυξηση κατακράτησης υγρών και τοξικότητα ήπατος και νεφρών.
Στη συγκεκριμένη δίαιτα χορηγούνται ενδοφλεβίως κοκτέιλ βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνη C, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Οι «οπαδοί» της υποστηρίζουν ότι προσφέρει ενέργεια στον οργανισμό και είναι κατάλληλη για δραστήριους ανθρώπους.
Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες χρησιμοποιείται για την θεραπεία των υποσιτισμένων ανθρώπων και όσων είναι βαριά άρρωστοι.
Ωστόσο, η συγκεκριμένη δίαιτα έχει πολλές παρενέργειες όπως ζάλη, αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης φλεγμονών στο αγγειακό σύστημα ακόμη και αναφυλακτικό σοκ.
