Μαρία Σάββα
Παρότι πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα ρετινοειδή πρέπει να αποφεύγονται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω του αυξημένου κινδύνου ερεθισμών, οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν πως πρόκειται για έναν από τους πιο διαδεδομένους beauty μύθους. Στην πραγματικότητα, τα ρετινοειδή μπορούν –και σε πολλές περιπτώσεις πρέπει– να χρησιμοποιούνται καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, αρκεί να εφαρμόζονται σωστά και να λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαίτερες συνθήκες του καλοκαιριού, όπως η έντονη ηλιοφάνεια, οι αυξημένες ακτίνες UV, η ζέστη και η υγρασία.
Τα οφέλη των ρετινοειδών δεν έχουν εποχή
Αποτελώντας βασικό βήμα στις skincare ρουτίνες διάσημων γυναικών, όπως η Jessica Alba, η Michelle Monaghan και η Hailey Bieber, τα ρετινοειδή –ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει όλα τα παράγωγα της βιταμίνης Α– θεωρούνται από τους δερματολόγους το «χρυσό πρότυπο» στην πρόληψη και αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης.
Οι ειδικοί συνιστούν τη συνεχή χρήση τους όλο τον χρόνο, καθώς η διακοπή τους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για ισχυρότερα συνταγογραφούμενα σκευάσματα όπως η τρετινοΐνη, δεν είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή. Η επιδερμίδα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί ξανά στο συστατικό μετά από μια μεγάλη παύση, μια διαδικασία γνωστή ως «retinization», η οποία συχνά συνοδεύεται από ερυθρότητα, ευαισθησία, ξηρότητα ή ακόμη και εξάρσεις ακμής. Παράλληλα, η διακοπή σημαίνει ότι η επιδερμίδα στερείται για μήνες τα σημαντικά αντιγηραντικά οφέλη της ρετινόλης.
Σύμμαχοι απέναντι στη φθορά από τον ήλιο
Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα της βιταμίνης Α είναι η ικανότητά της να συμβάλλει στην προστασία του κολλαγόνου, περιορίζοντας τη διάσπασή του, η οποία επιταχύνεται λόγω της αυξημένης έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες.
Η χρήση ρετινοειδών το καλοκαίρι μπορεί επομένως να βοηθήσει στην αντιστάθμιση μέρους της φθοράς που προκαλεί ο ήλιος. Οι ειδικοί μάλιστα προτείνουν τη χρήση φωτοσταθερών μορφών βιταμίνης Α, όπως το retinyl retinoate, κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς διατηρεί τη δραστικότητά του ακόμη και υπό έκθεση στο ηλιακό φως και μπορεί να συμβάλει στη μείωση της διάσπασης του κολλαγόνου σε πραγματικό χρόνο. Αντίθετα, συστατικά όπως η ρετινόλη και η ρετιναλδεΰδη, που δεν είναι φωτοσταθερά, προτιμάται να εφαρμόζονται το βράδυ, βοηθώντας στην αποκατάσταση των βλαβών που προκάλεσε η έκθεση στον ήλιο μέσα στην ημέρα.
Η ρετινόλη δεν λεπταίνει το δέρμα
Ένας ακόμη διαδεδομένος μύθος είναι ότι η ρετινόλη κάνει την επιδερμίδα πιο λεπτή και ευάλωτη. Στην πραγματικότητα ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Η ρετινόλη διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενισχύοντας σταδιακά το χόριο και βελτιώνοντας τη δομή του δέρματος. Με τη συστηματική χρήση, η επιδερμίδα γίνεται πιο σφριγηλή, πιο ανθεκτική και πιο υγιής, αποκτώντας παράλληλα μεγαλύτερη λάμψη.
Οι βασικοί κανόνες χρήσης της ρετινόλης το καλοκαίρι
- Ξεκίνα σταδιακά
- Εφάρμοζέ τη μόνο το βράδυ
- Μην παραλείπεις την ενυδάτωση
- Το SPF είναι αδιαπραγμάτευτο
