ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΦΟΡΑΜΕ: Tailored παντελόνι και cropped top
 

Τα μυστικά της Γωγώς Μαστροκώστα για μια τέλεια σιλουέτα

Η Γωγώ Μαστροκώστα ήταν ένα από τα μεγαλύτερα sex symbol στην Ελλάδα, ενώ ακόμη και σήμερα διατηρεί μια πολύ ωραία σιλουέτα.

Πως έχει καταφέρει η ίδια μετά από μια γέννα και το πέρασμα του χρόνου να έχει ένα τόσο καλογυμνασμένο σώμα;

«Έκανα για δύο μήνες την τυπική διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να χάσει κιλά. Έτρωγα σαλάτες, ψάρια, άπαχο κρέας και φρούτα, ενώ έκοψα τα γαλακτοκομικά. Για εμένα η γυμναστική παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Φυσικά πρέπει να προσέχει κανείς και τη δίαιτα του, αλλά χρειάζεται και άσκηση. Η αλήθεια είναι ότι έχω αδυναμία στο καλό φαγητό. Δεν μπορώ να κρατηθώ, αν δω κάτι που μου αρέσει, θα το φάω. Όμως με λίγη άσκηση είναι πιο εύκολο να παραμείνεις στα κιλά σου ή ακόμα και να αδυνατίσεις», είπε η Γωγώ Μαστροκώστα, στο περιοδικό ΕΓΩ.

Ενώ συνέχισε λέγοντας: «Δεν έχασα τόσο κιλά τρία με τέσσερα μόνο, όσο πολλούς πόντους. Κυρίως με τη γυμναστική. Το σώμα μαζεύει με την άσκηση και μπορεί τα κιλά που χάνεις να μην είναι πολλά, αλλά το αποτέλεσμα να είναι εντυπωσιακό λόγω απώλειας πόντων».

Ωστόσο, δεν παρέλειψε να αναφερθεί στην αυτοπεποίθηση που κέρδισε όταν έχασε τα περιττά κιλά της επισημαίνοντας:«Αισθάνομαι μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το σώμα μου είναι καλύτερο, είμαι σε πιο καλή φυσική κατάσταση. Και αν καταφέρω, να χάσω άλλα δύο, τρία κιλά θα νιώθω ακόμα πιο όμορφα, γιατί δεν κρύβω ότι δεν είμαι από τους ανθρώπους που μπαίνουν εύκολα σε πρόγραμμα».

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

NEWS: Τελευταία Ενημέρωση