ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΦΟΡΑΜΕ: Tailored παντελόνι και cropped top
 

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Τι πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθεί;

Πριν από λίγες ημέρες ο φωτογραφικός φακός του Beautiful People απαθανάτισε την όμορφη παρουσιάστρια του Mega έξω από το γυμναστήριο ιδιοκτησίας του αγαπημένου της, Κυριάκου Πελεκάνου, Athletes Performance Nicosia. Οι δύο τους μόλις είχαν τελειώσει από το πρόγραμμα εκγύμνασης που ακολουθεί το τελευταίο διάστημα η Χριστιάνα Αριστοτέλους.

Όπως διαβάσαμε στο περιοδικό, ο Κυριάκος έβαλε για τα καλά την άσκηση στη ζωή της παρουσιάστριας η οποία δηλώνει ανελλιπώς παρούσα τα πρωινά στο γυμναστήριο και κάνει fictional circuit training ή αλλιώς κυκλική λειτουργική προπόνηση. Κατά την οποία ουσιαστικά η αντιγράφεις κινήσεις της καθημερινότητας και τις εντάσσεις στην προπόνηση με σκοπό να βοηθηθούν οι ανάγκες που αντιμετωπίζουμε κατά την διάρκεια της ημέρας.

Γίνεται έντονη χρήση του βάρους του σώματος με μπάρες, σχοινιά, kettlebells, trx, bosu, εμπόδια, κουτιά και πρόκειται ουσιαστικά για αθλητική προπόνηση. Η μέθοδος αυτή βελτιώνει την δύναμη, την ευλυγισία, την αντοχή, την ακρίβεια, τον συντονισμό, την αντοχή, την δύναμη, την ταχύτητα και την ισορροπία.

Είναι κάτι, που όπως έχει πει η ίδια σε συνεργάτες της, της δίνει ευεξία πριν ξεκινήσει το δύσκολο πρόγραμμα της καθημερινότητάς της.

Ο έρωτας

Η 2,5χρόνια σχέση που διατηρεί το ζευγάρι καλά κρατεί με τους δύο τους να μην κρύβουν αλλά να χαίρονται τον έρωτα τους και δημοσίως. Αν και οι υποχρεώσεις και των δύο είναι πολλές, η Χριστιάνα τρέχει από το ραδιόφωνο στην τηλεόραση και ο Κυριάκος στο σχολείο αλλά και στο γυμναστήριο, εντούτοις φροντίζουν να βρίσκουν ελεύθερο χρόνο και να κάνουν πράγματα μαζί.


 

NEWS: Τελευταία Ενημέρωση