ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΦΟΡΑΜΕ: γκρι αθλητική φόρμα, μαύρο knitwear και sneakers
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 198 που βρέθηκαν αναζητώντας ύπνος.

1. 6 συνήθειες για λαμπερή επιδερμίδα

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/synitheies-gia-lamperi-epidermida

Κι όμως μπορείτε να αποκτήσετε ένα λαμπερό πρόσωπο με αυτούς τους βασικούς κανόνες ομορφιάς....

2. Τips για ένα πρωινό απόλυτης ευεξίας

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/tips-gia-ena-proino-apolytis-eyexias

Εκτός από την αρχή του «τρώμε πρωινό», εδώ είναι τα κορυφαία μυστικά και tips για ένα πρωί απόλυτης ευεξίας....

3. 5 λόγοι για να σταματήσετε να έχετε το κινητό σας δίπλα από το κρεβάτι

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/5-logoi-gia-na-stamatisete-na-exete-to-kinito-sas-dipla-apo-to-krebati

Μια συνήθεια που πρέπει να σταματήσουμε όσο είναι ακόμα νωρίς......

4. O Έντουαρντ στο κρεβάτι με την Rachel έφερε το Twitter στα όριά του

https://www.must.com.cy/gr/people/news/o-entoyarnt-sto-krebati-me-tin-rachel-efere-to-twitter-sta-oria-toy

Δείτε μερικά από τα ξεκαρδιστικά Tweets ...

5. Πόσο ύπνο χρειάζεται μια γυναίκα;

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/poso-ypno-xreiazetai-mia-gynaika

Οι γυναίκες φαίνεται να κοιμούνται καλύτερα ως νεαρές αλλά μετά οι ορμόνες αναλαμβάνουν και τα προβλήματα ύπνου ακολουθούν....

6. Ένα μυστικό ομορφιάς για καλύτερο ύπνο

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/1-ena-mystiko-omorfias-gia-kalytero-ypno

Πριν κοιμηθείτε, δοκιμάστε αυτό το skincare tip...

7. Η αλλαγή της ώρας και οι διαταραχές στον ύπνο

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/i-allagi-tis-wras-kai-oi-diataraxes-ston-ypno

H αλλαγή στην θερινή από την χειμερινή ώρα, που θεωρείται η βασική και αντίστροφα, ευνοεί την εξοικονόμηση ενέργειας....

8. Ο εφιάλτης που έζησε σε αίρεση η κόρη ηθοποιού της «Δυναστείας»

https://www.must.com.cy/gr/people/celebs/o-efialtis-poy-ezise-se-airesi-i-kori-ithopoioy-tis-dynasteias

Ο βιασμός και η εξαντλητικές δίαιτες ...

9. 3 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/3-tropoi-gia-na-enisxysete-to-anosopoiitiko-sas-systima

Καλό θα ήταν να υιοθετήσετε τις παρακάτω συμβουλές άμεσα. ...

10. Είσαι 30+; 11 συμβουλές ομορφιάς που πρέπει να ακολουθήσεις

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/12-symboyles-omorfias-poy-prepei-na-akoloythiseis

Απλές μικρές συνήθειες που αν τις υιοθετήσεις θα κάνουν διαφορά στην επιδερμίδα, στον τόνο και την υφή του δέρματος αλλά και στη διάθεσή σου. ...

11. Μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση δέρματος

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/mythoi-kai-alitheies-gia-ti-xalarosi-dermatos

Αν έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας έχει αρχίσει να χάνει την ελαστικότητα του, μην αφήσετε το άγχος να σας κυριεύει....

12. Ελένη Μενεγάκη: Σχολιάζει τις νέες εκπομπές και αποκαλύπτει ποια είναι η σειρά που παρακολουθεί

https://www.must.com.cy/gr/people/celebs/eleni-menegaki-sxoliazei-tis-nees-ekpompes-kai-apokalyptei-poia-einai-i-seira-poy-parakoloythei

«Νιώθω λίγο… μουδιασμένη μπροστά στις κάμερες. Μ’ αρέσει όταν ακούω ότι σας λείπω!»...

13. Η σημασία του ύπνου στην καθημερινότητά μας

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/i-simasia-toy-ypnoy-stin-kathimerinotita-mas

Τις τελευταίες δεκαετίες αρκετές έρευνες έχουν εστιάσει το ενδιαφέρον τους στην επιπτώσεις που έχει η έλλειψη ποιοτικού ύπνου στην επόμενη ημέρα....

14. 6 συμβουλές για καλύτερη υγεία του δέρματος

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/6-symboyles-gia-kalyteri-ygeia-toy-dermatos

Χρόνο με τον χρόνο, οι ρυτίδες της επιδερμίδας αυξάνονται, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει την ελαστικότητα του και γίνεται θαμπό με κουρασμένη όψη. ...

15. 5 τρόποι για να κοιμηθείτε καλύτερα

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/5-tropoi-gia-na-koimitheite-kalytera

Βελτιώνει την ψυχολογία μας, διατηρεί το βάρος του σώματος μας σε υγιές επίπεδο, ρυθμίζει το επίπεδο ορμονών στο σώμα μας. Μάθετε πώς να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του βραδινού ύπνου. ...

16. Προστατευτείτε από το blue light και την πρόωρη γήρανση

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/prostateyteite-apo-to-blue-light-tis-othonis-epibradynei-ti-giransi

Τips για την υγεία που πρέπει να εντάξετε στη ρουτίνα σας τώρα ...

17. Μάθετε πώς να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του βραδινού ύπνου

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/6mathete-pws-na-apokomisete-ola-ta-ofeli-toy-bradinoy-ypnoy

Βελτιώνει την ψυχολογία μας, διατηρεί το βάρος του σώματός μας σε υγιές επίπεδο, ρυθμίζει το επίπεδο ορμονών στο σώμα μας....

18. Δεκάλογος: Πώς να αποφύγεις τo στρες των Παγκύπριων εξετάσεων

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/dekalogos-pws-na-apofygeis-ton-stres-ton-pagkyprion-exetaseon

Ο δρ. Μάριος Κωνσταντίνος, καθηγητής ψυχολογίας, μας δίνει δέκα χρήσιμες συμβουλές για να ξεπεράσουμε το άγχος και το στρες των εξετάσεων. ...

19. 8 πράγματα που η Μενεγάκη λατρεύει να κάνει εκτός δουλειάς

https://www.must.com.cy/gr/people/news/8-pragmata-poy-i-menegaki-latreyei-na-kanei-ektos-doyleias

Πάμε στοίχημα πως αυτή θα είναι η χρονιά της...

20. 7 tips για ένα πρωινό απόλυτης ευεξίας

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/7-tips-gia-ena-proino-apolytis-eyexias

Εκτός από την αρχή του «τρώμε πρωινό», εδώ είναι τα κορυφαία τρία μυστικά και tips για ένα πρωί απόλυτης ευεξίας....

21. 9 συμβουλές για αψεγάδιαστη επιδερμίδα και νεανική όψη

https://www.must.com.cy/gr/beauty/1-beauty/9-symboyles-gia-apsegadiasti-epidermida-kai-neaniki-opsi

Χαρίστε στον εαυτό σας τη φροντίδα που χρειάζεται για να αναδείξετε τη φυσική ομορφιά σας....

22. Mια μέρα καραντίνας σε διάφορες γωνιές της γης

https://www.must.com.cy/gr/blogs/afroditi-dermata/mia-mera-karantinas-se-diafores-gonies-tis-gis

Ημέρα καραντίνας … Δεν ξέρω δεν τις μετράω. ...

23. Εν καιρώ απομόνωσης: Μάθε πώς θα νικήσεις την αϋπνία

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/en-kairo-apomonosis-mathe-pws-tha-nikiseis-tin-aypnia

Aν αυτές τις μέρες δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, τότε ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες για να απαλλαγείς από το πρόβλημά σου....

24. Πώς επιδρούν στην ψυχολογία του ατόμου ο περιορισμός στο σπίτι και η καραντίνα;

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/pws-epidroyn-stin-psyxologia-toy-atomoy-o-periorismos-sto-spiti-kai-i-karantina

Η εμφάνιση και έξαρση του κορωνοϊού από τον Δεκέμβριο του 2019 σε παγκόσμιο επίπεδο έφερε την καραντίνα. ...

25. Τι συμβαίνει όταν σταματάμε να φοράμε σουτιέν;

https://www.must.com.cy/gr/people/news/stamatame-na-forame-soytien-ti-symbainei-sto-stithos-mas

Facts: Το πιο unused item του σπιτιού μας εν καιρό καραντίνας...

26. Κορωνοϊός: Ψυχολογικός αντίκτυπος και τρόποι αυτο-υποστήριξης

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/koronoios-psyxologikos-antiktypos-kai-tropoi-ayto-ypostirixis

Ο φόβος και το άγχος για την ασθένεια μπορεί να είναι δυσβάσταχτα εξουθενωτικοί και να προκαλέσουν έντονα αρνητικά συναισθήματα σε ενήλικες και παιδιά ...

27. Πώς ο σωστός υπνος ωφελεί τη ζωή σας

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/pws-o-sostos-ypnos-ofelei-ti-zoi-sas

Η λήψη οκτώ ωρών ύπνου σε μια νύχτα είναι τόσο σημαντική, αλλά δεν είναι τόσο εύκολη όσο μεγαλώνουμε....

28. Πώς να καταλάβετε αν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/pws-na-katalabete-an-exete-kryologima-i-gripi

Για να μην μπερδευτείτε και πάρετε άλλα αντί άλλων χάπια, για να μην κάνετε αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών, σας παραθέτουμε τις διαφορές μεταξύ γρίπης και ενός απλού κρυώματος....

29. 4+1 λόγοι που παίρνουμε βάρος τις γιορτές

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/4-1-logoi-poy-pairnoyme-baros-tis-giortes

Γιατί, όμως, παίρνουμε βάρος και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε; ...

30. Matcha: το τσάι που κάνει τη διαφορά

https://www.must.com.cy/gr/beauty/health/matcha-to-tsai-poy-kanei-ti-diafora