BEAUTY, HEALTH, must

Το απόλυτο ρόφημα για το hangover της Πρωτοχρονιάς

Ξεκινήστε τη χρονιά δυναμικά με μία εύκολη συνταγή αποτοξίνωσης.

Μαρία Καραμάνου

31/12/2024 | HEALTH

Πώς να αποφύγετε την κατάθλιψη και το άγχος στις γιορτές

5 χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσετε την πιο λαμπερή εποχή του χρόνου με ηρεμία και χαρά. ...

Μαρία Καραμάνου

25/12/2024 | HEALTH

3 από τα πιο αγαπητά fitness trends για τον 2025

Δείτε πιο κάτω τα fitness trends που θα κάνουν θραύση το 2025

Μαρία Σάββα

22/12/2024 | HEALTH

Sugar cookie nails: Η νέα αγαπημένη μας τάση

Αν αναζητάς ένα διαχρονικό αλλά και μοντέρνο μανικιούρ που θα εντυπωσιάσει, τα sugar cookie ...

Ριάνα Στυλιανού

12/12/2024 | HEALTH

Τι ακριβώς είναι το «Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου»;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το εν λόγω σύνδρομο

Μαρία Σάββα

11/12/2024 | HEALTH

Τελικά το τρέξιμο καταστρέφει τα γόνατά μας;

Δείτε πιο κάτω αν τελικά είναι μύθος ή αλήθεια το εν λόγω ερώτημα

Μαρία Σάββα

08/12/2024 | HEALTH

9 superfoods για να αναδείξετε την καλύτερη εκδοχή σας

Η λάμψη της επιδερμίδας ξεκινά από μέσα

Ριάνα Στυλιανού

06/12/2024 | HEALTH

Foot slugging: 5 μάσκες ποδιών που θα λατρέψετε

Μια μάσκα για τα πόδια μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη ενυδάτωση και αποκατάσταση, ...

Ριάνα Στυλιανού

05/12/2024 | HEALTH

Τι να κάνετε για να προστατεύσετε τα χέρια σας από το κρύο

Tips που θα σας φανούν χρήσιμα αυτό το διάστημα.

Ριάνα Στυλιανού

04/12/2024 | HEALTH

Γιατί να αποφύγεις τον καφέ μόλις ξυπνήσεις

Το νερό το πρωί ενυδατώνει, ενεργοποιεί τον οργανισμό και προστατεύει την υγεία σου – δες ...

Ριάνα Στυλιανού

03/12/2024 | HEALTH

Συμβουλές για μια πιο παραγωγική εβδομάδα

Ανακτώντας τον έλεγχο και την ενέργεια σου για μια καλύτερη εβδομάδα, ακόμη και αν η Δευτέρα ...

Ριάνα Στυλιανού

02/12/2024 | HEALTH

Τελικά πρέπει να κάνουμε 10 βήματα την ημέρα;

Τι απαντούν οι ειδικοί για το περπάτημα

Μαρία Σάββα

24/11/2024 | HEALTH

Τσάι κουρκουμά: 5 λόγοι για να το απολαύσετε σήμερα

Είναι γνωστό για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές ...

Ριάνα Στυλιανού

23/11/2024 | HEALTH

5 tips για λαμπερή επιδερμίδα όλο τον χειμώνα

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, η επιδερμίδα σας θα παραμείνει φωτεινή, υγιής και προστατευμένη ...

Ριάνα Στυλιανού

21/11/2024 | HEALTH

Οι καλύτερες κρέμες για ευαίσθητα δέρματα

Αυτά είναι τα 5 αγαπημένα μας προϊόντα skincare για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Ριάνα Στυλιανού

17/11/2024 | HEALTH

3 λάθη που κάνετε και εσείς στο λούσιμο μαλλιών

Τα πιο συχνά λάθη που συμβαίνουν κατά το λούσιμο των μαλλιών είναι αρκετά κοινά και μπορούν ...

Ριάνα Στυλιανού

14/11/2024 | HEALTH

3 υγιεινές Ιδέες για πρωινό το χειμώνα

Ριάνα Στυλιανού

12/11/2024 | HEALTH

Όλα τα καλά που μας προσφέρει το καστορέλαιο

Ανακάλυψε πώς το καστορέλαιο μπορεί να ενυδατώσει, να επουλώσει και να αναζωογονήσει το δέρμα ...

Ριάνα Στυλιανού

10/11/2024 | HEALTH

5 τσάγια για καλό ύπνο

Ανακαλύψτε τα καλύτερα βότανα και τσάγια που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε έναν βαθύ και ...

Ριάνα Στυλιανού

09/11/2024 | HEALTH

Έχεις έλλειψη Vitamin C; 7 συχνά σημάδια

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μαρία Σάββα

10/11/2024 | HEALTH

Γιατί να προσθέσετε αιθέριο έλαιο στο σαμπουάν σας

Όλα τα οφέλη που θα έχετε εάν εντάξετε το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο στη ρουτίνα περιποίησης ...

Ριάνα Στυλιανού

06/11/2024 | HEALTH

Το σπιτικό ρόφημα που καταπολεμά τη κατάθλιψη

Ο λόγος για το Golden Milk, το ρόφημα ευεξίας για σώμα και ψυχή.

Ριάνα Στυλιανού

06/11/2024 | HEALTH

5 λόγοι για να καταναλώνετε συχνά χυμό πορτοκάλι

Όχι μόνο απολαμβάνετε μια νόστιμη γεύση, αλλά προσφέρετε και στο σώμα σας πολύτιμα θρεπτικά ...

Ριάνα Στυλιανού

04/11/2024 | HEALTH

Μια σπιτική μάσκα μαλλιών για να δοκιμάσετε σήμερα

Αυτή η μάσκα θα προσφέρει στα μαλλιά σας την απαραίτητη ενυδάτωση, κάνοντάς τα πιο υγιή και ...

Ριάνα Στυλιανού

03/11/2024 | HEALTH

Το τσάι που πίνουν τα μοντέλα για επίπεδη κοιλιά

To ρόφημα που έχει καθαριστικές και διουρητικές ιδιότητες και καταπολεμά την κατακράτηση υγρών. ...

Ριάνα Στυλιανού

01/11/2024 | HEALTH

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές.

Ριάνα Στυλιανού

28/10/2024 | HEALTH

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φθινοπωρινές αλλεργίες

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μαρία Σάββα

28/10/2024 | HEALTH

5+1 λόγοι για να πίνετε χυμό καρότου

Η υγιεινή επιλογή που στηρίζει τον οργανισμό.

Ριάνα Στυλιανού

25/10/2024 | HEALTH

5 OVERNIGHT OATS ΜΕ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗ & ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ

HEALTH

Το απόλυτο ρόφημα για το hangover της Πρωτοχρονιάς

Πώς να αποφύγετε την κατάθλιψη και το άγχος στις γιορτές

3 από τα πιο αγαπητά fitness trends για τον 2025

Sugar cookie nails: Η νέα αγαπημένη μας τάση

Τι ακριβώς είναι το «Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου»;

Τελικά το τρέξιμο καταστρέφει τα γόνατά μας;

9 superfoods για να αναδείξετε την καλύτερη εκδοχή σας

Foot slugging: 5 μάσκες ποδιών που θα λατρέψετε

Τι να κάνετε για να προστατεύσετε τα χέρια σας από το κρύο

Γιατί να αποφύγεις τον καφέ μόλις ξυπνήσεις

Συμβουλές για μια πιο παραγωγική εβδομάδα

Τελικά πρέπει να κάνουμε 10 βήματα την ημέρα;

Τσάι κουρκουμά: 5 λόγοι για να το απολαύσετε σήμερα

5 tips για λαμπερή επιδερμίδα όλο τον χειμώνα

Οι καλύτερες κρέμες για ευαίσθητα δέρματα

3 λάθη που κάνετε και εσείς στο λούσιμο μαλλιών

3 υγιεινές Ιδέες για πρωινό το χειμώνα

Όλα τα καλά που μας προσφέρει το καστορέλαιο

5 τσάγια για καλό ύπνο

Έχεις έλλειψη Vitamin C; 7 συχνά σημάδια

Γιατί να προσθέσετε αιθέριο έλαιο στο σαμπουάν σας

Το σπιτικό ρόφημα που καταπολεμά τη κατάθλιψη

5 λόγοι για να καταναλώνετε συχνά χυμό πορτοκάλι

Μια σπιτική μάσκα μαλλιών για να δοκιμάσετε σήμερα

Το τσάι που πίνουν τα μοντέλα για επίπεδη κοιλιά

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φθινοπωρινές αλλεργίες

5+1 λόγοι για να πίνετε χυμό καρότου

Δερμάτινα μποτάκια από H&M

H Χαριτίνη Ηλιάδου μάς μιλά για έρωτες, red flags και τη νέα της αρχή