Beyonce: Πώς θα χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η ζουμερή σταρ γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι και τώρα πλέον ήρθε ο καιρός να γυρίσει πίσω στις δόξες και τις σέξι καμπύλες της! Αποφάσισε λοιπόν να ξεκινήσει εντατικό πρόγραμμα προκειμένου να ξαναβρεί τη φόρμα της με εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής. Η εξάσκηση της Beyonce διαρκεί τέσσερις με πέντε ημέρες και αποτελείται από αεροβικές ασκήσεις εναλλάξ με βάρη που κύριο στόχο έχουν την τόνωση και την ενδυνάμωση του κορμού. Λίγο αργότερα θα προστεθεί χορός, καθώς και οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα συνδυάζει διασκέδαση με εκγύμναση και δυναμική ατμόσφαιρα. Τέλος, πολύ σημαντική είναι και η διατροφή που θα ακολουθήσει η ντίβα, καθώς ήδη από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης της αποφάσισε να γίνει vegan.