ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΦΟΡΑΜΕ: Tailored παντελόνι και cropped top
 

Αυτή είναι η μυστική διατροφή της Έλλης Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου θεωρείται μια από τις πιο σέξι Ελληνίδες τραγουδίστριες καθώς έχει φωνή αλλά και σώμα που τραβά τα βλέματα!

Η τραγουδίστρια μπορεί να έχει γίνει μανούλα όμως το σωματότυπό της δεν μαρτύρά κάτι τέτοιο.

Τον τελευταίο χρόνο όμως, η σιλουέτα της Έλλης Κοκκίνου, είναι καλύτερη από ποτέ. Να τι έκανε:

-Εδώ και ενάμιση χρόνο έχει κόψει τη γλουτένη.

-Επιλέγει μόνο ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη.

-Πριν οκτώ μήνες αντικατέστησε τα γαλακτοκομικά, με προϊόντα σόγιας.

-Έχει αποκλείσει τελείως τα τηγανητά από το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της.

-Δίνει μεγάλη βαρύτητα στο πρωινό, το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.

-Η ίδια τρώωει συνήθως δύο κρέπες με μέλι και κανέλα, που φτιάχνει από αλεύρι χωρίς γλουτένη και γάλα σόγιας. Τη συνταγή μάλιστα την είχε δώσει και την προηγούμενη χρονιά, όπου ήταν καλεσμένη της εκπομπής του Alpha, Μες στην καλή χαρά.

-Δεν ξεχνάει ποτέ όταν έχει κάποια επαγγελματική υποχρέωση, όπως ένα shooting, να πάρει μαζί της το μεσημερινό της σε ταπεράκι. Αυτό περιέχει μαγειρευτό φαγητό, χωρίς τσιγαρισμένα λάδια, από κοκκινιστό κοτόπουλο, μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα.

-Το βράδυ τρώει πάντα ελαφρά. Επιλέγει συνήθως αυγά ποσέ, καλαμποκογκοφρέτες με γαλοπούλα βραστή ή φρέσκα φρούτα εποχής, έχει εξομολογηθεί στο People.

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

NEWS: Τελευταία Ενημέρωση