Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως όταν είστε μαυρισμένοι δείχνετε πιο αδύνατοι.
- Ενυδατώστε καλά την επιδερμίδα σας: Πρέπει να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη όσο περισσότερο γίνεται ώστε να αποκατασταθεί η ξηρότητα που επέφερε ο ήλιος και να μην ξεφλουδίσει. Θα πρέπει λοιπόν να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό προϊόν σώματος και μία κρέμα για μετά τον ήλιο.
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα self - tan: Εφαρμόστε ένα προϊόν self - tan και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία με δύο φορές την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή απόχρωση και να ξέρετε πως θα το εφαρμόσετε.
- Κάντε peeling στην επιδερμίδα σας: Αφιερώστε λίγο χρόνο μία φορά την εβδομάδα και κάντε ένα απαλό τρίψιμο της επιδερμίδας σας, ώστε να φύγουν τα νεκρά κύτταρα. Προσοχή, όμως, δεν χρειάζεται δύναμη γιατί αλλιώς θα καταστρέψετε τα κύτταρα που βρίσκονται από κάτω και είναι ακόμα ελαφρώς μαυρισμένα.
- Θωρακίστε τον οργανισμό σας με βήτα – καροτίνη: Καταναλώστε με σύνεση τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη, όπως τα καρότα, το σπανάκι, ο μαϊντανός και το πεπόνι.
Editor’s Tips: Τα συμπληρώματα διατροφής θρέφουν τον οργανισμό σας και διατηρούν για περισσότερο διάστημα το μαύρισμά σας. Το ιδανικότερο είναι να τα πάρετε πριν τις διακοπές σας. Αν όμως έχετε ήδη πάει διακοπές, πάρτε τα το πολύ 15 μέρες μετά την επιστροφή σας.
