Ριάνα Στυλιανού
Έχει και ο χειμώνας τα καλά του, αλλά και τις δικές του παγίδες όταν πρόκειται για το ντύσιμο. Πολλές φορές νιώθουμε ότι έχουμε φορέσει αρκετά ρούχα, όμως εξακολουθούμε να κρυώνουμε χωρίς να καταλαβαίνουμε το γιατί.
Αυτό συμβαίνει επειδή το κρύο δεν αντιμετωπίζεται μόνο με «περισσότερα ρούχα», αλλά με σωστές επιλογές. Μικρές λεπτομέρειες στο ντύσιμο, όπως τα ακάλυπτα σημεία του σώματος, τα ακατάλληλα υφάσματα ή οι λάθος συνδυασμοί, μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στη θερμοκρασία του σώματός μας.
Στο άρθρο αυτό θα δούμε τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν ντυνόμαστε τον χειμώνα και γιατί, παρά τις προσπάθειές μας, καταλήγουμε να κρυώνουμε.
Δες παρακάτω τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που σε κάνουν να νιώθεις κρύο, ακόμα και όταν πιστεύεις ότι είσαι σωστά ντυμένη.
Αφήνεις τον λαιμό και τα πόδια ακάλυπτα
Ο λαιμός και οι αστράγαλοι είναι σημεία από τα οποία χάνεται πολλή θερμότητα. Ένα πολύ συνηθισμένο λάθος είναι να φοράμε 3/4 παντελόνι με κοντή κάλτσα, ειδικά τον χειμώνα. Μπορεί να δείχνει στυλάτο, αλλά το σώμα κρυώνει πιο γρήγορα έτσι. Ένα κασκόλ και ζεστές κάλτσες θα κάνουν τεράστια διαφορά.
Φοράς πολλά λεπτά ρούχα αντί για σωστές στρώσεις
Πολλοί βάζουν 3-4 λεπτά μπλουζάκια πιστεύοντας ότι θα ζεσταθούν. Στην πραγματικότητα, το σωστό layering (π.χ. θερμικό, μάλλινο, μπουφάν) παγιδεύει καλύτερα τη θερμότητα και κρατά το σώμα ζεστό.
@Leoniehanne
Επιλέγεις λάθος υφάσματα
Το βαμβάκι, αν και άνετο, κρατά την υγρασία και σε κάνει να κρυώνεις. Αντίθετα, υλικά όπως το μαλλί ή τα θερμικά συνθετικά υφάσματα κρατούν τη θερμότητα και απομακρύνουν τον ιδρώτα.
Δεν δίνεις σημασία στα παπούτσια
Αν τα παπούτσια σου είναι λεπτά ή δεν προστατεύουν από το κρύο και την υγρασία, τα πόδια παγώνουν και μαζί τους όλο το σώμα. Ζεστά, κλειστά παπούτσια με καλή σόλα είναι βασικά για τον χειμώνα.
@Leoniehanne
Ντύνεσαι μόνο με βάση το στυλ και όχι τον καιρό
Η μόδα είναι ωραία, αλλά όταν έξω έχει κρύο, πρέπει να προσαρμόζεται. Αν αγνοείς τη θερμοκρασία και τον αέρα για χάρη της εμφάνισης, το αποτέλεσμα είναι να κρυώνεις συνεχώς.
Το σωστό ντύσιμο δεν σημαίνει περισσότερα ρούχα, αλλά έξυπνες επιλογές. Κάλυψε τα σωστά σημεία του σώματος, διάλεξε τα κατάλληλα υφάσματα και προσαρμόσου στον καιρό. Με αυτόν τον τρόπο το κρύο θα πάψει να είναι πρόβλημα.
