Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν την ικανότητα να καταστέλλουν την καταστροφική οξείδωση των κυττάρων και να μας θωρακίζουν ενάντια σε χρόνιες παθήσεις. Οι περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες μας είναι γνώριμες από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής μας, όταν η μητέρα ή η γιαγιά μας ενθάρρυνε να πίνουμε τον πλούσιο σε βιταμίνη C φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Τα συστατικά που θα χρειαστείς
1 αβοκάντο (πολτός)
1 καρότο (βρασμένο και πολτοποιημένο)
1 αυγό (χτυπημένο)
3 κουταλιές της σούπας μέλι
1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
Εκτέλεση
Ανάμειξε τον πολτό από το αβοκάντο, τον πουρέ από το βρασμένο καρότο, ένα χτυπημένο αυγό, 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος. Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψε μέχρι η μίξη να γίνει πιο ομαλή.
Η αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου είναι έτοιμη. Άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και άφησε το για 15 λεπτά πριν το ξέπλυμα.
Αυτός ο συνδυασμός των συστατικών είναι πολύ πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, βήτα-καροτίνη, ασβέστιο, βιταμίνη Ε και πρωτεΐνες και βοηθά στην ανοικοδόμηση του κολλαγόνου και στην εξασθένηση των σημαδιών γήρανσης, ενώ παράλληλα βελτιώνει την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας.
