Μαρία Σάββα
Το TikTok έχει κατακλύσει την καθημερινότητά μας, με τα trends που εμφανίζονται στην πλατφόρμα να γίνονται συχνά viral μέσα σε λίγες ημέρες. Ένα από αυτά είναι και το oil pulling, μια αρχαία Αγιουρβεδική πρακτική που έχει γνωρίσει τεράστια δημοτικότητα, συγκεντρώνοντας περισσότερες από 630 εκατομμύρια προβολές στο TikTok με το hashtag #oilpulling.
Τι είναι το Oil Pulling;
Πρόκειται για μια τεχνική στοματικής υγιεινής που περιλαμβάνει τη χρήση λαδιού, συνήθως λάδι καρύδας ή σησαμέλαιο, το οποίο παραμένει και κινείται μέσα στο στόμα για περίπου 15 έως 20 λεπτά.
@selina.dasilvaaa 20 minutes coconut oil pulling daily will bleach your teeth naturally #oilpulling #coconutoil #teethwhitening #diy Xlowly NY8 - ny8music
Η πρακτική, που χρονολογείται περίπου 3.000 χρόνια και προέρχεται από την Αγιουρβεδική ιατρική, θεωρείται ότι βοηθά στην απομάκρυνση βακτηρίων, πλάκας και άλλων ουσιών από το στόμα. Παράλληλα, έχει συνδεθεί με πιθανά οφέλη όπως η αντιμετώπιση της κακοσμίας, η ενίσχυση της υγείας των ούλων και η λεύκανση των δοντιών.
Σύμφωνα με τη θεωρία πίσω από την πρακτική, τα λιπαρά στοιχεία του λαδιού «παγιδεύουν» βακτήρια, πλάκα και τοξίνες, τα οποία απομακρύνονται όταν το λάδι φτύνεται.
Παρά τη μεγάλη δημοτικότητά του στο TikTok, ωστόσο, οι ισχυρισμοί για τα οφέλη του oil pulling, ιδιαίτερα όσον αφορά τη λεύκανση των δοντιών, χρειάζονται προσεκτική αξιολόγηση και δεν αντικαθιστούν τις βασικές πρακτικές στοματικής υγιεινής.
