Μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να μοιάζετε υγιείς και λαμπερές ακόμη και τις μέρες που ο οργανισμός σας εκπέμπει SOS.
Οι κρύες μέρες του χειμώνα, όσο ρομαντικές κι αν ακούγονται, κουβαλούν μαζί τους ιώσεις και κρυολογήματα. Πρησμένα μάτια, καταρροή, ξηρά χείλη, διαρκές φτέρνισμα… Αυτά είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν τις μέρες που υποφέρουμε από κρυολόγημα. Η καθημερινότητά μας, ωστόσο, πολλές φορές επιβάλλει ανασύνταξη και δεν «συγχωρεί» την ξεκούραση.
Η φροντίδα, επομένως, της εμφάνισής μας είναι σημαντική, όχι μόνο επειδή μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα τις μέρες αυτές, αλλά επειδή, παράλληλα, δεν απωθεί τους γύρω μας, οι οποίοι σε διαφορετική περίπτωση θα αντικρύζουν ένα «ερείπιο».
1 Επιλέξτε τα σωστά μαντιλάκια: πρόκειται για μια περίοδο κατά την οποία θα χρησιμοποιήσετε πολλά, μα πάρα πολλά μαντιλάκια για να αποσυμφορίσετε το αναπνευστικό σας. Εάν δεν θέλετε, λοιπόν, η μύτη σας να είναι διαρκώς ερεθισμένη και κόκκινη, προμηθευτείτε μαντιλάκια εμποτισμένα με ειδική αντιαλλεργική λοσιόν.
2 Η ενυδάτωση είναι το παν: όταν είμαστε άρρωστοι, η αφυδάτωση είναι από τα πρώτα συμπτώματα, κι αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στο πρόσωπό μας. Το μυστικό, λοιπόν, είναι ότι δεν αρκεί πλέον η καθημερινή ρουτίνα ενυδάτωσης της επιδερμίδας μας. Αυτό που απαιτείται είναι να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα τόσο τη μέρα όσο και τη νύχτα, ώστε να μην φαίνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι. Αυτό θα προστατεύσει και την ξηρότητα γύρω από τη μύτη σας και θα αποτρέψει τον ερεθισμό.
3 Τέλος στα πρησμένα μάτια: εάν τα μάτια σας έχουν αρχίζει να φουσκώνουν, καλό θα ήταν τα βράδια να κοιμάστε με ένα επιπλέον μαξιλάρι, ώστε το κεφάλι σας να είναι ελαφρώς σηκωμένο προς τα πάνω. Αυτό θα αποτρέψει τα υγρά να συσσωρεύονται στην περιοχή του προσώπου σας. Παράλληλα, με δύο κρύα, υγρά φακελάκια τσαγιού, τα οποία θα κρατήσετε στην περιοχή των ματιών σας για 15 λεπτά θα απαλλαγείτε από το υπερβολικό πρήξιμο γύρω από τα μάτια.
4 Βάλτε την κρέμα ματιών σας στο ψυγείο: αυτό, όχι μόνο θα σας προσφέρει μια επιπλέον ανανέωση την ώρα της εφαρμογής της αλλά, παράλληλα, θα βοηθήσει πιο δραστικά στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων.
5 Αποφύγετε τα κόκκινα μάτια: προμηθευτείτε ειδικές σταγόνες (φυσικά δάκρυα) από ένα φαρμακείο. Έτσι, θα αποφύγετε την αφυδάτωση που προκαλεί ερεθισμό και θα δροσίζετε τα μάτια σας, γεγονός που θα σας αναζωογονεί.
6 Εφαρμόστε πρώτα το primer: οι μέρες αυτές είναι δύσκολες. Τρίβουμε συχνά τα μάτια μας, φυσάμε τη μύτη μας, φτερνιζόμαστε κι όλα αυτά προκαλούν ερυθρότητα στην επιδερμίδα μας, κάνοντάς την πολλές φορές να μοιάζει ταλαιπωρημένη και πρησμένη. Εάν, λοιπόν, δεν μπορείτε να «αποδράσετε» από τις καθημερινές σας υποχρεώσεις, προτού βγείτε, εφαρμόστε, πριν από το μακιγιάζ σας, μια καλή στρώση primer. Αυτό θα κάνει το πρόσωπό σας να μοιάζει ανανεωμένο και υγιές για όση ώρα το έχετε ανάγκη.
7 Ενυδάτωση στα χείλη: όσο η μύτη μας είναι κλειστή, αναπνέουμε μόνο από το στόμα κι αυτό, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου, οδηγεί τις περισσότερες φορές σε ξηρότητα. Φροντίστε, λοιπόν, πρώτα με ένα ζεστό μαντιλάκι να αφαιρέσετε το σκασμένο δέρμα στα χείλη και, στη συνέχεια, με ένα ειδικό βάλσαμο (lip balm) διατηρείστε τα διαρκώς ενυδατωμένα, καταναλώνοντας, φυσικά, άφθονο νερό.
8 Μην το παρακάνετε: τις μέρες που μας ταλαιπωρεί το κρυολόγημα η επιδερμίδα μας είναι ξηρότερη. Το μεγαλύτερο λάθος, λοιπόν, θα ήταν να φορτώσουμε την επιδερμίδα μας με μια βαριά στρώση μέικαπ, καθώς το μέικαπ έχει την τάση να «σκάει» σε ξηρές επιδερμίδες, καθιστώντας το αποτέλεσμα ακόμη χειρότερο από αυτό που θέλουμε να κρύψουμε.
9 Αδιάβροχη μάσκαρα: το φτέρνισμα και τα υγρά μάτια είναι ένα σύνηθες φαινόμενο τις μέρες που μας ταλαιπωρεί η γρίπη. Αποφύγετε, λοιπόν, το υπερβολικό μακιγιάζ στα μάτια, επειδή μαζί με τα μάτια σας θα… δακρύζει και η μάσκαρα. Το καλύτερο είναι να εφαρμόσετε αδιάβροχα προϊόντα κι αυτό μόνο εάν είναι απόλυτη ανάγκη.
10 Ζεστό πρόσωπο: εάν αισθάνεστε το πρόσωπό σας χλωμό, καλό θα ήταν να προσθέσετε στο μακιγιάζ σας χρώματα καφέ και μπεζ ή ακόμη και χάλκινες ή ροδακινί αποχρώσεις. Αποφύγετε το ροζ, καθώς θα μοιάζει παράφωνο και υπερβολικό σε μια χλωμή επιδερμίδα. Το ζητούμενο είναι να επαναφέρουμε το φυσιολογικό χρώμα στην επιδερμίδα μας κι όχι να «ξεγελάσουμε» με την υπερβολή, κάτι που θα τραβήξει την προσοχή για τους λάθος λόγους.
Tip to keep
Ξεκινήστε τη μέρα σας νίβοντας το πρόσωπό σας με κρύο νέρο. Αυτό θα κλείσει τους πόρους και θα σας κάνει να μοιάζετε λιγότερο κουρασμένες.
