Η 33χρονη Βραζιλιάνα και top model εντυπωσιάζει για ακόμη μια φορά, ενώ αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της!
Ο λόγος για την Andriana Lima η οποία φωτογραφήθηκε για την ισπανική «Vogue» σε παραλία από τον Miguel Reveriego, φορώντας ρούχα και μαγιό σε ροζ αποχρώσεις.
Η Βραζιλιάνα καλλονή και γνωστό μοντέλο της Victoria’s Secret έχει πει σε συνέντευξή της ότι διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της με διάφορες μορφές ασκήσεων, όπως είναι η δημοφιλής Capoeira, επειδή συνδυάζει χορό, μουσική και ακροβατικά.
Το πρόγραμμα διατροφής της Lima
Πρωινό
Ομελέτα από ασπράδια αβγών, πλιγούρι βρώμης με σταφίδες ή μούσλι με γιαούρτι και μέλι, 1 κούπα καφέ με άπαχο γάλα
Σνακ
Ωμά λαχανικά και 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Μεσημεριανό
1 μερίδα ψάρι ψητό με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής, ή 1 μερίδα κοτόπουλο με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής, ή 1 μερίδα κόκκινο κρέας με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής
Βραδινό
Μια μικρή σαλάτα
