Η Αθηνά Λοϊζίδου στο νέο τεύχος του "Εύκολα & Σπιτικά" που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου στο ολοκληρωμένο πακέτο της εφημερίδας Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, ετοιμάζει πιάτα με χαμηλές θερμίδες για όσους προσέχουν τη φόρμα τους αλλά και ζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ετοιμάστε κοτόπουλο tandoori με coleslow, ελαφριά λαχταριστά μεξικάνικα fajitas, πέρκα με σος από μανιτάρια, σκανδιναβική σαλάτα με ψητό σολομό, κοτόπουλο σουβλάκι με μυρωδικά, splet ψωμί με σταφίδες, ελαφριά σαλάτα νισουάζ, ομελέτα με ζαμπόν και πιπεριές ή αρνάκι με κάρι και εντυπωσιάστε την οικογένεια και τους καλεσμένους σας. Κι επειδή από ένα καλό τραπέζι δεν λείπει το επιδόρπιο, η Αθηνά σας προτείνει να φτιάξετε biscotti με αλεύρι splet και μαύρη ζάχαρη, και smοοthie με δαμάσκηνα. Όλες οι συνταγές είναι θερμιδομετρημένες, με αναλυτική περιγραφή των υλικών και tips διατροφής που βοηθούν στη διατήρηση ενός ισορροπημένου διαιτολογίου.
Επίσης, στα «Εύκολα & Σπιτικά» Οκτωβρίου διαβάστε το ειδικό αφιέρωμα για το ρόδι, πηγή ζωής και καλοτυχίας.
Αυτή την Κυριακή, 22 Σεπτεμβρίου μαζί με την ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, σε νέα τιμή €3.90.
Η Αθηνά Λοϊζίδου έγινε γνωστή από τη μαγειρική στον τόπο μας μετά την έκδοση του βιβλίου της «Στης Αθηνάς», το οποίο έγινε best seller με 5.000 πωλήσεις σε δύο μόλις χρόνια. Πέρσι κυκλοφόρησε το τρίτο της βιβλίο, «Οικογενειακό Τραπέζι», που σημειώνει ήδη μεγάλη επιτυχία, ενώ εμφανίζεται τακτικά στους τηλεοπτικούς σταθμούς ΡΙΚ και Μega.
