Μαρία Σάββα
Η Lizzo αποκάλυψε πως στην αρχή της προσπάθειάς της να χάσει βάρος βρέθηκε αντιμέτωπη με μια βαθιά ψυχική κρίση, η οποία οδήγησε ακόμη και σε αυτοκτονικές σκέψεις. Περιέγραψε μια περίοδο έντονης απομόνωσης, συναισθηματικής κατάρρευσης και πλήρους απώλειας ελέγχου.
Σε μια εκτενή ανάρτηση που δημοσίευσε στο Substack την Κυριακή 23 Νοεμβρίου, η δημοφιλής τραγουδίστρια μίλησε ανοιχτά για το πότε και πώς ξεκίνησε η απώλεια βάρους, αποκαλύπτοντας ότι το φθινόπωρο του 2023 πάλευε με βαθιά κατάθλιψη και επαναλαμβανόμενες αυτοκτονικές σκέψεις. Η ψυχική της επιβάρυνση κορυφώθηκε μετά το σκάνδαλο που ξέσπασε, όταν πρώην χορεύτριές της κατέθεσαν μήνυση για σεξουαλική παρενόχληση και τοξικό εργασιακό περιβάλλον.
Η Lizzo παραδέχθηκε ότι εκείνη η περίοδος ήταν από τις πιο σκοτεινές της ζωής της. «Ξεκίνησα να χάνω βάρος το φθινόπωρο του 2023. Είχα κατάθλιψη. Ήμουν στο επίκεντρο ενός σκληρού σκανδάλου και ένιωθα πως ο κόσμος ολόκληρος μού είχε γυρίσει την πλάτη. Έγινα βαθιά αυτοκτονική», έγραψε χαρακτηριστικά, προσθέτοντας πως τότε «απομακρύνθηκε από όλους όσους αγαπούσε».
Lizzo is opening up about her mental health while on her weight loss journey. https://t.co/JR0S15Eh6X
— Us Weekly (@usweekly) November 24, 2025
Όπως αποκάλυψε, μετά τη μήνυση των τριών πρώην χορευτριών της το 2023, ένιωσε πως δεν μπορούσε να εμπιστευτεί κανέναν. «Πρώην στενοί συνάδελφοι και φίλοι εμφανίζονταν δημόσια και επινοούσαν πράγματα για μένα», σημείωσε. «Ο Θεός ξέρει γιατί. Ίσως για να με χτυπήσουν όσο ήμουν ήδη κάτω; Για δεκαπέντε λεπτά δημοσιότητας; Υποθέτω πως δεν θα το μάθω ποτέ». Αυτή η συνεχής πίεση, ανέφερε, την οδήγησε σε ακραία απομόνωση, ενώ παραδέχθηκε ότι ήταν «θυμωμένη κάθε μέρα», κυρίως επειδή πίστευε πως δεν μπορούσε να υπερασπιστεί τον εαυτό της δημόσια και ότι «κανείς δεν θα την πίστευε».
Αναφερόμενη στη σωματική της αλλαγή, εξήγησε ότι αναζητούσε έναν τρόπο να διαχειριστεί τον συναισθηματικό της πόνο. Ξεκίνησε πιλάτες, αν και παραδέχθηκε ότι πολλές φορές έκλαιγε μετά τις προπονήσεις. «Συνειδητοποίησα ότι έχασα βάρος μέσα σε αυτή τη διαδικασία, αλλά εκείνη τη στιγμή δεν είχε τη σημασία που έχει τώρα», σημείωσε. Τον χειμώνα, όμως, όπως είπε, πήρε συνειδητά την απόφαση να προσπαθήσει να χάσει ακόμη περισσότερο βάρος, νιώθοντας πως είχε «χάσει τα πάντα» και πως ήθελε απεγνωσμένα «να αλλάξει».
Με τη βοήθεια των θεραπευτών της κατανόησε ότι το σώμα της λειτουργούσε πάντα σαν μια «προστατευτική ασπίδα, μια ζώνη χαράς και άνεσης – ακόμη και σαν μια στολή υπερήρωα» που τη βοηθούσε να αντέχει όσα βίωνε.
