newsroom must
Άσκηση Vs κυτταρίτιδα
Η άσκηση και η αυξημένη φυσική δραστηριότητα θα γίνει σύμμαχος στην προσπάθεια καταπολέμησης του λίπους. Η αερόβια άσκηση με περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι ή ποδηλασία πρέπει να συνδυάζεται πάντα με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης γιατί αυξάνοντας τη μυϊκή μάζα του σώματος αυξάνεται και ο μεταβολισμός. Ας μην ξεχνάμε ότι ο μεγαλύτερος εχθρός των περισσότερων γυναικών, ακόμα και των αδύνατων, δεν είναι άλλος από την κυτταρίτιδα. Η χαρακτηριστική όψη του «φλοιού πορτοκαλιού» δημιουργείται από την καταστροφή των συνδετικών ιστών του δέρματος που προκαλεί η εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό. Στην Κύπρο, λόγω του μεσογειακού μας σωματότυπου, είμαστε πιο ευάλωτες στο συγκεκριμένο πρόβλημα. Το λίπος συσσωρεύεται περισσότερο στο κάτω μέρος του σώματός μας, έτσι η κυτταρίτιδα παρουσιάζεται εντονότερα στους μηρούς και στους γλουτούς.
Πώς αντιμετωπίζεται
Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας θα είναι σίγουρα πιο αποτελεσματική αν ενισχυθεί με προϊόντα τοπικής χρήσης. Στα καταστήματα ομορφιάς θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων υψηλής τεχνολογίας που περιέχουν ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά με ενισχυμένη λιποδιαλυτική δράση όπως καφεΐνη, φύκια και πράσινο τσάι. Με τη συστηματική εφαρμογή τους θα έχετε ορατά αποτελέσματα. Επιπλέον, αν συνδυαστούν με τοπικό μασάζ, το δέρμα θα γίνει πιο λείο και πιο απαλό, μιας και το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποβάλλονται οι τοξίνες και το λίπος διασπάται πιο εύκολα.
Προϊόντα
1. Sisley Celluli-Pro
Ενεργοποιεί τη διαδικασία καύσης των λιποκυττάρων κατά τη διάρκεια της κίνησης και μειώνει το ρυθμό αποθήκευσης λίπους.
2. Clarins Body Lift
Μειώνει την κυτταρίτιδα, εμποδίζει την επανεμφάνισή της, ενισχύει τη σφριγηλότητα και την ενυδάτωση του δέρματος.
3. Juvena Smoothing & Firming Body Lotion 400ml
Με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν το δέρμα να ανακτήσει την ελαστικότητα και την αντοχή του.
4. Shiseido Advanced Body Creator
Με εκχυλίσματα κολλαγόνου, ενισχύει τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας βελτιώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου.
