1.Sally Hansen κρέμα χεριών και παρανυχίδων 2. REN Exfoliating Body Balm 3. Sally Hansen nail scissor 4. Λίμα νυχιών Tweezerman 5.Sally Hansen INSTA-GRIP Fast Dry Base Coat 6.Sally Hansen INSTA-BRITE Nail Whitener 7.O.P.I μανικιούρ Did You Hear VanGogh 8.Yamamay Scrub σώματος
Λίγες μόνο ημέρες μας απομένουν πριν απλώσουμε τα κορμιά μας στην παραλία και κακά τα ψέματα, αν οι ατελείωτες δίαιτες, τα ατελείωτα «κτυπήματα» στα γυμναστήρια και όλων των ειδών τα προϊόντα δεν έχουν κάνει εμφανή τα αποτελέσματά τους, τουλάχιστον βελτιώστε την υγεία και όψη των άκρων σας. Έτσι, για να μην ντραπείτε την ώρα που θα πρέπει να αλείψετε αντηλιακό στην πλάτη του καλού σας, ούτε την ώρα που θα βγάλετε τις σαγιονάρες από τα πόδια σας. Τα νύχια είναι ο καθρέφτης της καλής φυσικής σας κατάστασης. Για να κατανοήσετε τις ανάγκες τους, απλά δείτε την επιφάνειά τους. Θα σας δώσουν όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Αν τα νύχια σας σπάνε με μεγάλη ευκολία ή παρουσιάζουν λευκά σημάδια, τότε ίσως πάσχετε από έλλειψη βιταμινών (κυρίως Α και C) ή ψευδαργύρου κι άλλων μετάλλων.
Πεντικιούρ
Το πεντικιούρ απαιτείται τουλάχιστον μια φορά τον μήνα. Είναι καλύτερο τα νύχια να έχουν επαγγελματική περιποίηση και φροντίδα, αλλά στους καιρούς μας, μπορείς να το κάνεις και μόνη σου, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Πρώτα γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια ή αναζωογονητικά άλατα μπάνιου και βυθίστε τα πόδια σας για 5-10 λεπτά. Μ’ αυτό τον τρόπο η επιδερμίδα θα μαλακώσει κι έτσι θα μπορέσετε να απομακρύνετε πολύ ευκολότερα τυχόν κάλους και πετσάκια. Με μια ελαφρόπετρα τρίψτε μαλακά τα πέλματά σας μέχρι να απομακρύνετε τελείως τα σκληρά και νεκρωμένα μέρη. Όταν τελειώσετε σκουπίστε τα καλά με μια πετσέτα. Προσθέστε ένα τέταρτο του φλιτζανιού γάλα μαζί με τα αιθέρια έλαια και άλατα. Το γαλακτικό οξύ γάλακτος χαλαρώνει ακόμα περισσότερο τα νεκρά κύτταρα. Εφαρμόστε το ειδικό αφαιρετικό για τα πετσάκια (cuticle remover) στη βάση από το κάθε νύχι και τρίψτε το ελαφρά. Αφήστε το για ένα λεπτό και κατόπιν χρησιμοποιήστε το ειδικό εργαλείο για να σπρώξετε με ήπια κυκλική κίνηση παντού τα πετσάκια προς τη βάση του νυχιού. Να είστε προσεκτικές να μην τραυματίσετε τη βάση του νυχιού σας. Κόψτε τα νύχια σας με νυχοκόπτη αν χρειάζεται και εν συνεχεία δώστε το σχήμα που θέλετε με τη βοήθεια μιας λίμας. Προσέξτε να κινείτε τη λίμα προς μία μόνο κατεύθυνση, έτσι ώστε να αποφύγετε το σπάσιμο των νυχιών. Προτιμήστε ένα ελαφρώς τετράγωνο σχήμα με καμπυλωτές γωνίες για να μεγαλώνουν ομοιόμορφα και χωρίς παρωνυχίδες. Ενυδατώστε τα πόδια σας με την κρέμα της επιλογή σας κάνοντας και ένα απαλό μασάζ. Περιμένετε να απορροφηθεί εντελώς.
1. Sally Hansen DRI Anti-Chip Top Coat 2. O.P.I Pink Frida 3. L’OCCITANE Cherry Princess Shower Gel 4. Κεραμική πέτρα Tweezerman Ceramic 5. Perlier White Almond Bath Cream 6. Alessandro Nail Serum 7. Petite Tweeze Set with lavender case 8. Korres Body Butter γιασεμί
Editor’s tip: Κάθε βράδυ πριν κάνετε ντους γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό. Εσείς θα κάνετε ντους και τα πόδια σας θα ξεκουράζονται. Απλώστε στα πόδια σας πολλή κρέμα πριν πέσετε για ύπνο και φορέστε ένα ζευγάρι μάλλινες κάλτσες. Τα πόδια σας θα ζεσταθούν και θα απορροφήσουν την κρέμα καλύτερα. Αν το αντέχετε κάντε το ίδιο και με τα χεριά σας. Μην δαγκώνετε τα νύχια σας και μην ενοχλείτε τις παρανυχίδες. Αυτή η συνήθεια μπορεί να βλάψει τη βάση των νυχιών, με αποτέλεσμα να εισχωρήσουν βακτήρια ή μύκητες και να προκαλέσουν λοίμωξη (παρωνυχία). Κρατήστε τα νύχια σας ξηρά και καθαρά. Αυτό αποτρέπει τα βακτηρίδια, τους μύκητες ή άλλους οργανισμούς να αναπτυχθούν κάτω από το νύχι. Να καθαρίζετε κάτω από τα νύχια σας τακτικά και διεξοδικά και να στεγνώνετε τα χέρια και τα πόδια σου μετά το μπάνιο πολύ προσεκτικά. Να ενυδατώνετε τα νύχια σας συχνά. Τα νύχια (όπως και το δέρμα) έχουν ανάγκη από ενυδάτωση. Τρίψτε λίγη λοσιόν πάνω στα νύχια σας όταν ενυδατώνετε τα χέρια σας.
Σπιτική συνταγή ιδανική για χέρια, αγκώνες και φτέρνες
Υλικά
2 κ. γ. ψιλοκομμένο δεντρολίβανο
1/8 φλιτζάνι ελαιόλαδο
4 κ. γ. αμυγδαλέλαιο
1 κ. γ. λάδι αρωματισμένο με λεμόνι
Καστανή ζάχαρη όσο πάρει
Παρασκευή
- Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο δεντρολίβανο με όλα τα λάδια.
- Προσθέστε τόση ζάχαρη όση χρειάζεται για να κάνετε μια κρέμα.
- Απλώστε με κυκλικές κινήσεις ικανοποιητική ποσότητα σε φτέρνες, αγκώνες, χέρια (αλλά και σε όλο το σώμα).
- Ξεπλύνετε και στεγνώστε καλά.
- Την ποσότητα που πιθανώς περισσέψει φυλάξτε την σε σφραγισμένο αεροστεγώς δοχείο στο ψυγείο.
