Όταν η Victoria Beckham μοιράζεται μαζί μας συμβουλές ομορφιάς της απλά κλείνουμε το στόμα και ακούμε. Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο The Edit η διάσημη style star αποκάλυψε στους αναγνώστες το μυστικό της για τέλειο δέρμα, το οποίο ξεκινά από την κουζίνα ''Επισκέφτηκα ένα δερματολόγο στο LA, τον Dr. Harold Lancer, ο οποίος είναι φοβερός. Τον γνωρίζω χρόνια -μου έφτιαξε το πρόσωπο. Είχα ένα πολύ προβληματικό δέρμα και μου είπε ''Πρέπει να τρως σολομό κάθε μέρα'', ''Αλήθεια, κάθε μέρα;'' απάντησα, ''Ναι, πρωί μεσημέρι ή βράδυ, πρέπει να τρως κάθε μέρα''.
Μπορεί αυτό να μοιάζει υπερβολικό, όμως αν το καλοσκεφτούμε, η επιστήμη το υποστηρίζει, αφού ο σολομός και γενικά τα ψάρια με αυξημένα λιπαρά, έχουν υψηλά ποσοστά Ομέγα-3 και βιταμίνες A και C. Αυτό δεν τα κάνει μόνο αντιφλεγμονώδη, και ισχυρά ενυδατικά για το δέρμα, αλλά σύμφωνα με έρευνες το υγιές δέρμα συνδέεται ουσιαστικά με την κατανάλωση τους. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο European Journal of Dermatology, άτομα που καταναλώνουν ψάρια και λαχανικά παρουσίαζαν λιγότερη ακμή από τα άτομα που δεν τα περιελάμβαναν στο καθημερινό τους διαιτολόγιο.
