Μαρία Σάββα
Αν μέχρι τώρα θεωρούσες πως η σωστή ενυδάτωση περιορίζεται σε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι ή στο πράσινο smoothie σου, ήρθε η ώρα να γνωρίσεις το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της ομορφιάς: το Okra Water – δηλαδή, το νερό από μπάμιες. Ναι, καλά άκουσες. Οι μπάμιες, το παρεξηγημένο λαχανικό που οι περισσότεροι αποφεύγαμε μικροί, επιστρέφουν δυναμικά, αυτή τη φορά όχι στο πιάτο μας αλλά... στο ποτήρι μας.
Στα social media, και ειδικά στο TikTok, το hashtag #OkraWater έχει συγκεντρώσει πάνω από 80 εκατομμύρια προβολές, με βίντεο που δείχνουν beauty influencers να μουλιάζουν μπάμιες σε ποτήρια νερού, να τις αφήνουν για ώρες και έπειτα να πίνουν το αποτέλεσμα – ένα ελαφρώς γλοιώδες αλλά, όπως λένε, θαυματουργό ελιξίριο. Οι υποσχέσεις; Πιο καθαρή επιδερμίδα, λιγότερη ακμή, βαθιά ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω και φυσική λάμψη που θυμίζει φίλτρο.
@glowwithella let’s make okra water
original sound - glowwithella
Ανάμεσα σε όσους φαίνεται να έχουν πειραματιστεί με το νέο trend είναι και γνωστά ονόματα του χώρου της ομορφιάς, όπως ο skincare expert Hyram Yarbro και η Kourtney Kardashian Barker, που έχει γίνει συνώνυμη του clean beauty. Και φυσικά, από τη στιγμή που εκείνη το δοκίμασε, το φαινόμενο πήρε φωτιά.
Τι ακριβώς είναι το Okra Water
Η διαδικασία παρασκευής του είναι απλή: κόβεις λίγες φρέσκες μπάμιες, τις τοποθετείς μέσα σε ένα ποτήρι ή βάζο με νερό και τις αφήνεις να μουλιάσουν για 8 έως 12 ώρες – συνήθως καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, αφαιρείς τις μπάμιες και πίνεις το νερό τους. Το αποτέλεσμα είναι ένα ελαφρώς παχύρρευστο ρόφημα, εξαιτίας της φυσικής βλέννας (mucilage) που απελευθερώνει το λαχανικό. Αν και η υφή του μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη, εκεί ακριβώς κρύβεται και το μυστικό της δράσης του.
Τα οφέλη του Okra Water
Οι μπάμιες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, ενώ περιέχουν και πολυσακχαρίτες – ουσίες που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Οι υποστηρικτές του okra water υποστηρίζουν ότι η τακτική κατανάλωσή του ενυδατώνει τον οργανισμό «εκ των έσω», κάνοντας την επιδερμίδα να δείχνει πιο υγιής και σφριγηλή.
