Με το αψεγάδιαστο σώμα της και τις ιδανικές αναλογίες, μας αποδεικνύει είκοσι χρόνια τώρα πως οι πασαρέλες δικαιωματικά της ανήκουν τι κι αν η ίδια αποφάσισε να τις αποχαιρετήσει.
Ο λόγος για την πανέμορφη καλλονή από την Βραζιλία Gisele Bündchen, η οποία μπορεί να κέρδισε το «genetic Jackpot», αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν έχει τα δικά της μυστικά ομορφιάς!
Στα τριάντα πέντε της χρόνια και έπειτα από δύο εγκυμοσύνες η μούσα δεκάδων σχεδιαστών καταφέρνει ακόμη να διατηρεί μια εμφάνιση που «σκοράρει»!
Αν και διαθέτει ένα εξαντλητικό πρόγραμμα, έχει δηλώσει πως ποτέ δεν βάζει σε δεύτερη μοίρα την εμφάνιση της. Όχι μόνο γιατί η εικόνα της έχει να κάνει με την δουλεία της αλλά γιατί όταν αισθάνεται ατημέλητη δεν μπορεί να πάρει τις σωστές αποφάσεις καθώς επηρεάζεται και ψυχολογικά… όπως η κάθε γυναίκα άλλωστε!
Ποια είναι λοιπόν τα μυστικά του διασημότερου και πιο ακριβοπληρωμένου μοντέλου παγκοσμίως;
1) Προσέχει τη διατροφή της και αποφεύγει λιπαρά και τυποποιημένα τρόφιμα, όχι μόνο γιατί έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην σιλουέτα της αλλά και στην όψη επιδερμίδα της. Προσπαθεί να τρέφεται με βιολογικά τρόφιμα, καταναλώνει smoothies με φρούτα και καταναλώνει κόκκινο κρέας μόνο μία φορά το μήνα.
2) Ντεμακιγιάρετε ευλαβικά και θεωρεί σύμμαχο της την ενυδατική της κρέμα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνει στην περιοχή των ματιών αφού είναι το πιο ευαίσθητο σημείο του προσώπου, καθώς στην δεδομένο σημείο δημιουργούνται πολύ εύκολα οι ρυτίδες.
3) Δεν είναι ψυχωτική με το φαγητό για αυτό και δεν μετρά τις θερμίδες για κάθε της μπουκιά. Προσέχει όμως την ποσότητα και την ποιότητα του φαγητού που καταναλώνει. Αν ξεφύγει καμιά φορά τρώει πιο ελαφριά την επόμενη.
4) Λατρεύει να χρησιμοποιεί «aloe vera» στο πρόσωπο και στο σώμα της.
5) Κατά την άποψη της το υπερβολικό μακιγιάζ δεν είναι σύμμαχος ομορφιάς. Η ίδια πιστεύει πως ένα κραγιόν, οι γενναιόδωρες στρώσεις μάσκαρας και το ρουζ μπορούν να αναδείξουν την ομορφιά της κάθε γυναίκας.
6) Μια φορά την εβδομάδα εφαρμόζει το απόλυτο βραζιλιάνικο μυστικό που την θέλει να βάζει στα μαλλιά της λάδι καρύδας, το οποίο και αφήνει να δράσει για δύο με τρείς ώρες!
7) Ξεκινάει την ημέρα της με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, το οποίο είναι αποτοξινωτικό, ενώ μέχρι το τέλος της ημέρα καταναλώνει περίπου επτά φλιτζάνια.
8) Το μυστικό για τον γρήγορο μεταβολισμό ο οποίος ευθύνεται για την καλλίγραμμη σιλουέτα κρύβεται στον χυμό λεμονιού. Κατά την διάρκεια της μέρας καταναλώνει ένα φρέσκο χυμό λεμονιού, με αντιοξειδωτική δράση, που διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθάνε στη μείωση της πείνας. Παράλληλα η βιταμίνη C που περιέχει το λεμόνι βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων και των κηλίδων. Το νερό με λεμόνι καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα, με αυτό τον τρόπο βοηθά στο να διατηρηθεί το δέρμα καθαρό.
9) Για να είναι σε φόρμα προτιμάει να κάνει Kung fu, μποξ, γιόγκα , πιλάτες. Κάνει ιππασία, surf και παίζει ρακέτες στην παραλία.
10) Φροντίζει να κοιμάται τουλάχιστον 7-8 ώρες για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα της!
