f must ONLINE
Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair37°C

Φοράμε: slip dress με ζώνη στη μέση και mules

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 34 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' άθληση'

7 πράγματα να αφήσετε σπίτι πριν πάτε για τρέξιμο!

FITNESS - Αρθρογραφία

Μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής μας, ανακαλύψαμε επτά πράγματα που μπορούμε να αφήσουμε πίσω στο σπίτι για να απολαύσουμε τη δραστηριότητα που τόσο αγαπάμε!

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60432

Ποιες τροφές να αποφεύγουμε πριν πάμε για τρέξιμο

FITNESS - Αρθρογραφία

Η άθληση με άδειο στομάχι δεν είναι η καλύτερη ιδέα και σίγουρα μια σειρά από τροφές που δεν βοηθούν μπορούν να σας προκαλέσουν προβλήματα κατά την άσκηση.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60426

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, η καθυστέρησή της όμως εφικτή

ΟΜΟΡΦΙΑ

Αν κάποιος δεν καπνίζει και δεν πίνει αλκοόλ ή αν πίνει αλλά διατηρεί την κατανάλωση στα χαμηλά συνιστώμενα όρια, δίνει στον εαυτό του επιπλέον εφόδια για να γεράσει υγιής και να αισθάνεται νέος.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=59802

2.000 άτομα πεθαίνουν ετησίως στην Κύπρο από καρδιαγγειακά νοσήματα

NEWS

"Η πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων δεν έχει επιτευχθεί στον επιθυμητό βαθμό» δήλωσε ο Πρόεδρος της Καρδιολογικής Εταιρίας"

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=56901

Πώς μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ηλικία για να «χτίζουμε» τις βάσεις για το μέλλον

FITNESS - Αρθρογραφία

Η τακτική άσκηση είναι το αλφαβητάρι της καλής φυσικής κατάστασης.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54959

5 βασικά βήματα για την πρωινή ρουτίνα ομορφιάς

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, γι’ αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε τα 5 βασικά βήματα που θα σας βγάλουν από τον λήθαργο του βραδινού ύπνου, για να υποδεχτείτε τη μέρα με ζωντάνια και χαμόγελο.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49725

Ο Σάκης Ρουβάς γυμνάζεται και το instagram παραληρεί

NEWS

Ένα post του στο Instagram ήταν να αρκετό για να συγκεντρώσει χιλιάδες likes και σχόλια!

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49607

Η μπύρα δεν παχαίνει (και άλλες αλήθειες για την μπύρα)

ΥΓΕΙΑ

Ακόμα και αν είσαι από τους φανατικούς της μπύρας, πόσο σίγουρος είσαι ότι γνωρίζεις όλες τις αλήθειες γύρω από αυτήν; Μάθε 5 + 1 αλήθειες, για να είσαι σίγουρος.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47692

Η Nike εμπλουτίζει την εφαρμογή Nike+Training Club

FITNESS

Με προγράμματα για προπόνηση yoga.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44862

Η νέα διαφήμιση της Nike που πρέπει να δεις

CULTURE

H Nike επιστράτευσε την FKA Twigs για τη νέα της καμπάνια αλλά δεν είναι απλά το πρόσωπο της διαφήμισης. Η καλλιτέχνις ανέλαβε το concept, τη σκηνοθεσία και το soundtrack του ολοκαίνουργιου project που φέρει τον τίτλο ''Do You Believe in More?''.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39825

Η ψυχική διάθεση, το στρες, η κατάθλιψη και η σωματική άσκηση

FITNESS - Αρθρογραφία

Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται από τη σωματική άσκηση. Το γρήγορο περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα απομακρύνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και αναζωογονεί το συναισθηματικό μας κόσμο.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=34806

O ρόλος του γυμναστή στη ζωή μας

FITNESS - Αρθρογραφία

Τι σημαίνει Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού; Τι είναι Γυμναστής τελικά ;

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=33858

Η ατζέντα του Σαββατοκύριακου

NEWS

Να σου δώσουμε μερικές ιδέες για το σαββατοκύριακο;

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=33249

10 λόγοι που αποτελούν κίνητρο για άσκηση

FITNESS

Είσαι από εκείνους, που ενώ θέλουν να αθλούνται σε πιο σταθερή βάση, δυσκολεύονται να βρουν το κίνητρο;

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=30552

Χάρης Ιωάννου: Ημίγυμνες ασκήσεις σε πάρκο

NEWS

Πετύχαμε τον πρώτο εστεμμένο Mr. Cyprus της Κύπρου να γυμνάζεται ημίγυμνος σε πάρκο στην Ανθούπολη.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=30406

Η ενυδάτωση στο γυμναστήριο και πώς μπορούμε να την εξασφαλίσουμε

FITNESS - Αρθρογραφία

Αρκετοί από εμάς, μόλις περάσουν τα πρώτα κρύα και κάνουν την εμφάνιση τους οι ηλιόλουστες μέρες σκεφτόμαστε ότι σιγά – σιγά πρέπει να βελτιώσουμε το σώμα μας.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=28970

Σούπερ σετ και ένταση στην άσκηση

FITNESS - Αρθρογραφία

Ο Jan Helgerud, Νορβηγός ειδικός, ανατρέπει όσα πιστεύαμε ως σήμερα για τη σωματική άσκηση.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=28203

Βρες το δικό σου κίνητρο και ξεκίνα γυμναστική

FITNESS - Αρθρογραφία

Κάθε φορά που κάποιος αποφασίζει να ξεκινήσει τη γυμναστική είναι γεμάτος αποφασιστικότητα και ενθουσιασμό

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=27656
SPP Media

BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ