Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair22°C

Φοράμε: silk baby pink φούστα με φούτερ

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 732 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' άσκηση'

Μεταλλάχθηκε ο ιός της γρίπης;

NEWS

Στέλεχος του ιού βρήκε κόσμο απροετοίμαστο

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=61245

Νεκρός 34χρονος από Γρίπη Α στο νοσοκομείο Λευκωσίας

NEWS

Δεν φαίνεται να αντιμετώπιζε άλλα προβλήματα υγείας

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=61228

Στους πέντε οι νεκροί από την γρίπη Α

NEWS

Σε ύφεση τα κρούσματα, 39 σοβαρά περιστατικά

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=61178

5 ασκήσεις μας υπόσχονται επίπεδη κοιλιά σε χρόνο μηδέν!

FITNESS

Στόχος του ασκησιολογίου είναι η δυνατή και επίπεδη κοιλιά, με τους επιφανειακούς αλλά και τους βαθύτερους κοιλιακούς μυς να ενισχύονται εξίσου.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60456

Μερίδες και τσιμπήματα. Πόσο μας ξεγελούν;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Πολλές φορές ακούμε άτομα να λένε πως δεν τρώνε τίποτα αλλά δεν τα καταφέρνουν να χάσουν κιλά και νιώθουν πάντα πως ποτέ δεν θα πετύχουν να χάσουν κιλά.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=61024

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης;

ΥΓΕΙΑ

Ενίοτε πάντως η γρίπη δεν είναι ένα «βαρύ κρυολόγημα» αλλά μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή, ειδικά για τους πολύ μικρούς ή τους ηλικιωμένους.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=61015

Τα πλάνα της Meghan Markle και του Harry για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

CELEBS

Πώς θα περάσει το πριγκιπικό ζεύγος την ημέρα των ερωτευμένων;

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60967

Ποιες τροφές να αποφεύγουμε πριν πάμε για τρέξιμο

FITNESS - Αρθρογραφία

Η άθληση με άδειο στομάχι δεν είναι η καλύτερη ιδέα και σίγουρα μια σειρά από τροφές που δεν βοηθούν μπορούν να σας προκαλέσουν προβλήματα κατά την άσκηση.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60426

Κρίσεις πανικού: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

ΥΓΕΙΑ

Σε μερικές περιπτώσεις κάποιο άτομο μπορεί να βιώσει μια κρίση πανικού μόνο μια φορά, σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να συμβεί αρκετές φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60853

7 αναζωογονητικά fitness tips για κάθε μια ημέρα της εβδομάδας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Bάλτε τη συστηματική άσκηση στην καθημερινότητα σας με επτά έξυπνα tips που θα σας φτιάξουν τη διάθεση!

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60455

5 ασκήσεις μας υπόσχονται επίπεδη κοιλιά σε χρόνο μηδέν!

FITNESS

Στόχος του ασκησιολογίου είναι η δυνατή και επίπεδη κοιλιά, με τους επιφανειακούς αλλά και τους βαθύτερους κοιλιακούς μυς να ενισχύονται εξίσου.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60435

4 αποτελεσματικοί τρόποι άσκησης για πολυάσχολες γυναίκες

FITNESS - Αρθρογραφία

Αν επιθυμείτε ένα καλό ξεκίνημα για την ημέρα σας και ταυτόχρονα τη βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού σας να καίει λίπος, θα πρέπει να επιδοθείτε σε μια σειρά μεθόδων άσκησης που ενεργοποιούν γρήγορα το μεταβολισμό σας.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60458

Γυμναστείτε από την καρέκλα του γραφείου σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Η συγκεκριμένη σειρά ασκήσεων θα βοηθήσει τους μυς του κορμού και της πλάτης να χαλαρώσουν και τη συσσωρευμένη ένταση της καθημερινότητας θα απελευθερωθεί...

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60427

Χτίστε μυς με 6 εύκολες ασκήσεις

FITNESS - Αρθρογραφία

Tuck Jump: Στέκομαι σε αρχική θέση για κάθισμα με λυγισμένα πόδια και κάνω άλμα όσο πιο ψηλά μπορώ, φέρνοντας τα γόνατα στο στήθος και τα χέρια σε έκταση. Μετά την προσγείωση στο έδαφος επιχειρώ από την ίδια θέση ξανά την ίδια διαδικασία.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60461

Μυστικά που θα θέλαμε να ξέραμε πριν ξεκινήσουμε το τρέξιμο

ΥΓΕΙΑ

Ένας οδηγός με κάποιες βασικές συμβουλές προς…ναυτιλομένους λίγο πριν ξεκινήσουμε να τρέχουμε!

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60434

Η δίαιτα και η δύναμη του χρώματος - Όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα τρώει λιγότερο

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι Γερμανοί αποκαλούν το μπλε το αγαπημένο τους χρώμα.

https://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60096
SPP Media

BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ