Δέσποινα Άσπρου
Δεν ξέρω αν είναι στο DNA μας, ωστόσο κάθε φορά που δεν νιώθουμε καλά μάς φταίνε όλα και φυσικά, παραπονιόμαστε για το καθετί. Αν και μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί το μαγικό ραβδί που θα μάς κάνει για πάντα ευτυχισμένους και ικανοποιημένους με τα όσα έχουμε στην ζωή μας, υπάρχουν τρία τιπς που υπόσχονται να περιορίσουν την γκρίνια μας.
Να σημειώσουμε βέβαια πως μερικές φορές η γκρίνια είναι θεμιτή και δικαιολογημένη. Από ένα σημείο όμως και έπειτα και εφόσον γίνεται σε 24ωρη βάση, είναι κουραστική και για τον λόγο αυτό, επιβάλλεται να την αντιμετωπίσουμε. Δείτε στην συνέχεια τρεις συμβουλές που υπόσχονται να βελτιώσουν την ζωή σας.
Φέρε στο μυαλό σου τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής σου
Μπορεί με μια πρώτη ματιά το να θυμηθείς τις πιο ωραίες στιγμές της ζωή σου να σου φαίνεται αόριστο και να σκέφτεσαι πως τίποτα δεν είναι καλό, ωστόσο αν χαλαρώσεις θα δεις τα πράγματα με μια άλλη ματιά. Στιγμές αγάπης, περηφάνιας και δευτερόλεπτα που χαμογελούσαμε σαν να μην υπάρχει αύριο όλοι έχουμε ζήσει. Σκέψου λίγο και θα δεις πως δεν είναι όλα μαύρα.
Να είσαι ευγνώμων και να χαίρεσαι με τις επιτυχίες σου
Μέχρι και σήμερα είμαστε βέβαιοι πως έχεις πετύχει πολλά πράγματα. Μπορεί ακόμη να μην υλοποιήθηκαν όλοι σου οι στόχοι, ωστόσο έχεις ένα σπίτι για να κοιμηθείς, μια φίλη για να πάρεις τηλέφωνο και ενδεχομένως μια ικανοποιητική δουλειά και έναν σύντροφο που περιμένει ένα σου χαμόγελο. Μην τα αγνοείς αυτά, αφού στην πραγματικότητα αποτελούν την ουσία της ζωής.
Κάνε σχέδια για το μέλλον σου
Αν αισθάνεσαι πως έχεις σκουριάσει και τίποτα δεν είναι όπως το θέλεις, οραματίσου. Δες που θες να φτάσεις και σιγά - σιγά φτιάξε το πλάνο σου. Ποτέ δεν είναι αργά. Ό,τι αρνητικό και αν βίωσες σήμερα, μπορείς αύριο να το αλλάξεις - στις πλείστες τουλάχιστον των περιπτώσεων.
