Τώρα που ο καιρός είναι ανοιξιάτικος και σιγά σιγά αναζητάμε όλο και πιο πολύ τα κρύο ροφήματα, είναι και η περίοδος που συνήθως όλοι ξεκινάμε να θέλουμε να χάσουμε τα επιπλέον κιλά του χειμώνα. Η Jennifer Aniston μας προτείνει ένα smoothie που έπινε και η ίδιαό ταν ήθελε να χάσει κιλά. Πολύ εύκολο με μια γεύση που ταιριάζει απόλυτα με αυτές τις ανοιξιάτικες μέρες που διανύουμε.
Υλικά :
1 Φλιτζάνι άπαχο γάλα σόγιας
1 Φλιτζάνι rasperries(κατεψυγμένα)
Μισή ώριμη μπανάνα
1 Φλιτζάνι άπαχο γιαούρτι
Πάγο
Τα βάζουμε όλα μαζί στο μπλέντερ και το smoothie σαςείναι έτοιμο.
