ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΦΟΡΑΜΕ: Denim jumpsuit και μπαλαρίνες
 

Οι μαγικές ιδιότητες της Stevia

Γιατί γίνεται τόσος ντόρος για τη συγκεκριμένη γλυκαντική ουσία; Αληθεύει ότι υποκαθιστά τέλεια τη ζάχαρη, χωρίς να μας δίνει ούτε μια θερμίδα ενώ παράλληλα μπορεί να κάνει και θαύματα στην επιδερμίδα μας;

Η Stevia rebaudiana, είναι ένα θαμνώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Asteraceae και «συγγενεύει» με το χαμομήλι, τη μαργαρίτα και τo χρυσάνθεμo. Η χρήση της ως γλυκαντικό ξεκίνησε από τους ιθαγενείς της Λατινικής Αμερικής, κυρίως της Παραγουάης, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν κονιορτοποιημένα φύλλα στέβιας στα ροφήματά τους.

Ένταξτε την στέβια στην διατροφή

Τα φύλλα της στέβιας περιέχουν διάφορες φυσικές γλυκαντικές ουσίες, όπως η στεβιοσίδη και η ρεμπαουδιοσίδη, που την καθιστούν 80 φορές γλυκύτερη από την κοινή ζάχαρη, ενώ το τελικό προϊόν της, που εξάγεται με τη μέθοδο της εκχύλισης, είναι έως και 300 φορές γλυκύτερο.

Με απλά λόγια αυτό σημαίνει ότι 1 κουταλάκι του τσαγιού τυποποιημένο εκχύλισμα στέβιας έχει την ίδια γλυκαντική ικανότητα με περίπου 1 φλιτζάνι ζάχαρη.

Η ζάχαρη όμως περιέχει υδατάνθρακες και αποδίδει 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, η στέβια δεν περιέχει κανενός είδους θερμιδογόνο συστατικό, επομένως δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες, σε οποιαδήποτε ποσότητα κατανάλωσης.

Συνεπώς, αποτελεί μια εναλλακτική πρόταση για τα άτομα που τρώνε πολλή ζάχαρη, προσέχουν τη σιλουέτα τους ή πρέπει να ελέγχουν την πρόσληψη σακχάρων και θερμίδων.

Μάσκα ομορφιάς με βάση την στέβια

H stevia, είναι σε θέση να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης της ακμή και των δερματικών δυσχρωμιών.  Μια μάσκα προσώπου η οποία έχει ως βάση την στέβια αρκεί για να δείτε την επιδερμίδα σας να εξομαλύνετε και να αλλάζει προς το καλύτερο.

Τρόπος παρασκευής: Σε ένα μικρό μπολ βάλτε την στέβια σε μορφή σκόνης και λίγο χλιαρό νερό. Ανακατέψτε μέχρι να ρευστοποιηθεί.

Το μείγμα δεν πρέπει να είναι πολύ αραιό οπότε προσθέτετε το νερό σιγά-σιγά, για να βρείτε την κατάλληλη δοσολογία.
Αφήστε το μείγμα στο πρόσωπο σας  για 45 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα. Οι αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες της στέβιας βοηθούν στην μείωση των ρυτίδων, θεραπεύει τις ατέλειες του δέρματος και της ακμής, συσφίγγει, επουλώνει και μας χαρίζει λαμπερή και λεία επιδερμίδα από την πρώτη χρήση.

 

 

BEAUTY: Τελευταία Ενημέρωση

X