Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαFair15°C

Φοράμε: μαύρο ζιβάγκο και leather παντελόνι

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 101 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' τόνωση'

Με αυτά τα 4 συμπληρώματα διατροφής θα ''νικήσετε'' την κούραση

ΥΓΕΙΑ

Αυτά τα τέσσερα συμπληρώματα θα σας ''γλιτώσουν'' από τις πιο κουραστικές μέρες του μήνα

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=56945

Ναι, η σκάλα του σπιτιού σας είναι ένα αποτελεσματικό όργανο γυμναστικής!

FITNESS - Αρθρογραφία

Κι όμως, είναι τόσο απλό. Xρησιμοποιήστε μόνο το βάρος του σώματος σας και γυμναστείτε στη σκάλα του σπιτιού σας

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=56459

Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Μια καλή προπόνηση για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αυτή η προπόνηση συμπεριλαμβάνει τρεις ασκήσεις εδάφους για την τόνωση των μυών ολόκληρου του σώματος

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55955

Παραλία: Ασκήσεις με αναπήδηση για να βάλετε φωτιά στο σώμα σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Επιλέξαμε για εσάς μια σειρά από ασκήσεις, που μπορούν να γίνουν έξω στην άμμο για να διατηρείτε τέλειο κορμί

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55708

4 συμβουλές για να μη σταματάτε να προπονήστε τις ζεστές μέρες

FITNESS - Αρθρογραφία

Έτσι θα προετοιμαστείτε για τις υψηλές θερμοκρασίες και θα κρατήσετε τον έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55082

Ελέυθερος ή σε σχέση; Μάθε τι σου επιφυλάσσει το ζώδιό σου

ΑΣΤΡΑ

Οι προβλέψεις για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 6 ως 12/8/2018

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55304

3 συνταγές για να φτιάξετε το δικό σας after sun

ΟΜΟΡΦΙΑ

Μάθετε τι υλικά χρειάζεστε για να φτιάξετε τη δική σας σπιτική αντηλιακή προστασία

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=55151

Με αυτές τις ασκήσεις θα στρέψετε όλα τα βλέμματα στην πλάτη σας!

FITNESS - Αρθρογραφία

Ώρα να φορέσουμε άφοβα τα πιο sexy εξώπλατα κομμάτια της ντουλάπας μας

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54999

Μειώστε το ''πόδι της χήνας'' με αυτούς τους 100% φυσικούς τρόπους

ΟΜΟΡΦΙΑ

Για να προλάβουμε ή να μειώσουμε τις ρυτίδες που είναι γνωστές ως πόδι της χήνας χρησιμοποιούμε μια σειρά από DIY τρόπους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54957

Fat-Burning: Αυτά τα είδη άσκησης σας βοηθούν να πετύχετε το στόχο σας!

FITNESS

Δείτε το δείκτη του λίπους σας να πέφτει, ακολουθώντας τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω είδη γυμναστικής

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54654

Η συγκλονιστική μαρτυρία των 12 παιδιών της Ταϊλάνδης

NEWS

''Πίναμε νερό μόνο από τους σταλακτίτες''

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54648

Η πετσέτα παραλίας σας είναι το ιδανικό spot για αυτές τις ασκήσεις!

FITNESS - Αρθρογραφία

Γυμναστείτε στην παραλία για να διατηρήσετε τη γραμμά σας και κατά τη διάρκεια των διακοπών.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54591

Fitness Goals: Αποκτήστε τέλεια σιλουέτα παίζοντας τένις

FITNESS - Αρθρογραφία

Το τένις είναι η ιδανική άσκηση για μια ολοκληρωμένη εκγύμναση του σώματος, αλλά και του πνεύματος.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54237

Αυτή η μάσκα με βιταμίνη Β6 θα σας χαρίσει πλούσια και υγιή μαλλιά!

ΟΜΟΡΦΙΑ

Χρησιμοποιώντας τη βιταμίνη Β6 σε αμπούλες για τα μαλλιά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις "μαγικές" της ιδιότητες.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53614

5 λόγοι για να εντάξουμε το κολύμπι στις αθλητικές μας δραστηριότητες!

FITNESS - Αρθρογραφία

Αντί να χαλαρώνουμε απλά στην παραλία, καλό θα ήταν να αξιοποιήσουμε τη θάλασσα...κολυμπώντας!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=53257

Μάθετε ποια εξωτικά φρούτα είναι το κλειδί για να διατηρήσετε τη γραμμή σας!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Πλούσια σε βιταμίνες, αυτά τα εξωτικά φρούτα είναι μια τέλεια ιδέα για να εντάξατε στη διατροφή σας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=52347

L-καρνιτίνη: Σε τι μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει;

ΥΓΕΙΑ

Πολλοί επιστήμονες στο χώρο του fitness υποστηρίζουν ότι συμβάλλει δραστικά στη μείωση του σωματικού λίπους και στην απώλεια βάρους.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=51188

Αυτές οι πλειομετρικές ασκήσεις θα αλλάξουν επίπεδο στη γυμναστική σας...

FITNESS

Για να καίτε πολλές θερμίδες, να γίνετε πιο γρήγοροι και δυνατοί οι πλειομετρικές ασκήσεις είναι αυτό που χρειάζεστε...

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49681

6 ιδέες για ένα διαφορετικό τόστ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Θέλετε ένα σνακ το πρωί ή κάτι ελαφρύ για το βράδυ;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49625
SPP Media

BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ