Κλείσιμο
Loading...

ΛευκωσίαMostly Cloudy12°C

Φοράμε: αντρικό παντελόνι, blazer, πουκάμισο και trainers

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 34 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' άθληση'

7 πράγματα να αφήσετε σπίτι πριν πάτε για τρέξιμο!

FITNESS

Μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής μας, ανακαλύψαμε επτά πράγματα που μπορούμε να αφήσουμε πίσω στο σπίτι για να απολαύσουμε τη δραστηριότητα που τόσο αγαπάμε!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60432

Ποιες τροφές να αποφεύγουμε πριν πάμε για τρέξιμο

FITNESS - Αρθρογραφία

Η άθληση με άδειο στομάχι δεν είναι η καλύτερη ιδέα και σίγουρα μια σειρά από τροφές που δεν βοηθούν μπορούν να σας προκαλέσουν προβλήματα κατά την άσκηση.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=60426

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, η καθυστέρησή της όμως εφικτή

ΟΜΟΡΦΙΑ

Αν κάποιος δεν καπνίζει και δεν πίνει αλκοόλ ή αν πίνει αλλά διατηρεί την κατανάλωση στα χαμηλά συνιστώμενα όρια, δίνει στον εαυτό του επιπλέον εφόδια για να γεράσει υγιής και να αισθάνεται νέος.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=59802

2.000 άτομα πεθαίνουν ετησίως στην Κύπρο από καρδιαγγειακά νοσήματα

NEWS

"Η πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων δεν έχει επιτευχθεί στον επιθυμητό βαθμό» δήλωσε ο Πρόεδρος της Καρδιολογικής Εταιρίας"

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=56901

Πώς μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας σε κάθε ηλικία για να «χτίζουμε» τις βάσεις για το μέλλον

FITNESS - Αρθρογραφία

Η τακτική άσκηση είναι το αλφαβητάρι της καλής φυσικής κατάστασης.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=54959

5 βασικά βήματα για την πρωινή ρουτίνα ομορφιάς

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, γι’ αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε τα 5 βασικά βήματα που θα σας βγάλουν από τον λήθαργο του βραδινού ύπνου, για να υποδεχτείτε τη μέρα με ζωντάνια και χαμόγελο.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49725

Ο Σάκης Ρουβάς γυμνάζεται και το instagram παραληρεί

NEWS

Ένα post του στο Instagram ήταν να αρκετό για να συγκεντρώσει χιλιάδες likes και σχόλια!

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=49607

Η μπύρα δεν παχαίνει (και άλλες αλήθειες για την μπύρα)

ΥΓΕΙΑ

Ακόμα και αν είσαι από τους φανατικούς της μπύρας, πόσο σίγουρος είσαι ότι γνωρίζεις όλες τις αλήθειες γύρω από αυτήν; Μάθε 5 + 1 αλήθειες, για να είσαι σίγουρος.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=47692

Η Nike εμπλουτίζει την εφαρμογή Nike+Training Club

FITNESS

Με προγράμματα για προπόνηση yoga.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44862

Η νέα διαφήμιση της Nike που πρέπει να δεις

CULTURE

H Nike επιστράτευσε την FKA Twigs για τη νέα της καμπάνια αλλά δεν είναι απλά το πρόσωπο της διαφήμισης. Η καλλιτέχνις ανέλαβε το concept, τη σκηνοθεσία και το soundtrack του ολοκαίνουργιου project που φέρει τον τίτλο ''Do You Believe in More?''.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39825

Η ψυχική διάθεση, το στρες, η κατάθλιψη και η σωματική άσκηση

FITNESS - Αρθρογραφία

Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται από τη σωματική άσκηση. Το γρήγορο περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα απομακρύνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και αναζωογονεί το συναισθηματικό μας κόσμο.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=34806

O ρόλος του γυμναστή στη ζωή μας

FITNESS - Αρθρογραφία

Τι σημαίνει Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού; Τι είναι Γυμναστής τελικά ;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=33858

Η ατζέντα του Σαββατοκύριακου

NEWS

Να σου δώσουμε μερικές ιδέες για το σαββατοκύριακο;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=33249

10 λόγοι που αποτελούν κίνητρο για άσκηση

FITNESS

Είσαι από εκείνους, που ενώ θέλουν να αθλούνται σε πιο σταθερή βάση, δυσκολεύονται να βρουν το κίνητρο;

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=30552

Χάρης Ιωάννου: Ημίγυμνες ασκήσεις σε πάρκο

NEWS

Πετύχαμε τον πρώτο εστεμμένο Mr. Cyprus της Κύπρου να γυμνάζεται ημίγυμνος σε πάρκο στην Ανθούπολη.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=30406

Η ενυδάτωση στο γυμναστήριο και πώς μπορούμε να την εξασφαλίσουμε

FITNESS - Αρθρογραφία

Αρκετοί από εμάς, μόλις περάσουν τα πρώτα κρύα και κάνουν την εμφάνιση τους οι ηλιόλουστες μέρες σκεφτόμαστε ότι σιγά – σιγά πρέπει να βελτιώσουμε το σώμα μας.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=28970

Σούπερ σετ και ένταση στην άσκηση

FITNESS - Αρθρογραφία

Ο Jan Helgerud, Νορβηγός ειδικός, ανατρέπει όσα πιστεύαμε ως σήμερα για τη σωματική άσκηση.

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=28203

Βρες το δικό σου κίνητρο και ξεκίνα γυμναστική

FITNESS - Αρθρογραφία

Κάθε φορά που κάποιος αποφασίζει να ξεκινήσει τη γυμναστική είναι γεμάτος αποφασιστικότητα και ενθουσιασμό

http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=27656
SPP Media

BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ