BEAUTY & HEALTH

ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ

2 αποτελεσματικές θεραπείες για αναζωογόνηση στο μάξιμουμ
  • σχολιάστε

2 αποτελεσματικές θεραπείες για αναζωογόνηση στο μάξιμουμ

Ο Δρ. Ανδρέας Ιωαννίδης μας προτείνει δυο θεραπείες ομορφιάς που θα μας χαλαρώσουν, θα αυξήσουν τον μεταβολισμό μας, με άμεση συνέπεια τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Φάτε σοκολάτα για μεγαλύτερη πρόληψη βιταμίνης D
  • σχολιάστε

Φάτε σοκολάτα για μεγαλύτερη πρόληψη βιταμίνης D

Μια άγνωστη μέχρι σήμερα διατροφική πηγή βιταμίνης D2 είναι το κακάο και τα προϊόντα του, όπως η σοκολάτα!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Οι πραγματικοί φίλοι συνεχώς λιγοστεύουν
  • σχολιάστε

Οι πραγματικοί φίλοι συνεχώς λιγοστεύουν

Mια αρνητική εξέλιξη για την υγεία και μακροζωία των ανθρώπων.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Το ρόδι στην υπηρεσία ομορφιάς μας: 2 σπιτικές μάσκες για τώρα
  • σχολιάστε

Το ρόδι στην υπηρεσία ομορφιάς μας: 2 σπιτικές μάσκες για τώρα

To ρόδι δεν είναι μόνο υγιές για το σώμα μας, είναι επίσης και για το δέρμα μας

ΥΓΕΙΑ

Πόσο πρέπει τελικά να κοιμάται κανείς;
  • σχολιάστε

Πόσο πρέπει τελικά να κοιμάται κανείς;

Μια ομάδα ερευνών από το Πανεπιστήμιο του δυτικού Οντάριο ολοκλήρωσε πρόσφατα τη μεγαλύτερη μελέτη ύπνου στον κόσμο.

FITNESS

3 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά που μπορείτε να κάνετε εύκολα και μόνες σας
  • σχολιάστε

3 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά που μπορείτε να κάνετε εύκολα και μόνες σας

Όλες θέλουμε μία επίπεδη κοιλιά που θα αναδεικνύει τόσο το σώμα μας γενικότερα, όσο και τα αγαπημένα μας cropped μπλουζάκια