FITNESS

Αρθρογραφία

Ποιες τροφές να αποφεύγουμε πριν πάμε για τρέξιμο
  • σχολιάστε

Ποιες τροφές να αποφεύγουμε πριν πάμε για τρέξιμο

Η άθληση με άδειο στομάχι δεν είναι η καλύτερη ιδέα και σίγουρα μια σειρά από τροφές που δεν βοηθούν μπορούν να σας προκαλέσουν προβλήματα κατά την άσκηση.

Βιογραφικά

Κρίστη Παναγιώτου – Γυμνάστρια

Κρίστη Παναγιώτου – Γυμνάστρια

Είναι επαγγελματίας γυμνάστρια με ειδίκευση στο fitness, group fitness – les mills instructor, pilates, stott pilates, power plate, personal trainer.