ΥΓΕΙΑ

Tρία βήματα για να φροντίσετε την υγεία σας από το πρωί!
  • σχολιάστε

Της Μυρτώς Τριχείλη

Tρία βήματα για να φροντίσετε την υγεία σας από το πρωί!

Ψάξαμε και βρήκαμε μια εύκολη ρουτίνα που ιδρύθηκε για να δώσει έμφαση στην υγεία σας κάθε μέρα!

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: 'Ο,τι πρέπει να γνωρίζεις
  • σχολιάστε

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: 'Ο,τι πρέπει να γνωρίζεις

Η Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη ψυχαναγκασμών ή και καταναγκασμών που προκαλούν στο άτομο έντονη ενόχληση και μείωση της λειτουργικότητάς του.

Η ζάχαρη καταστρέφει καρδιά, συκώτι και τη στυτική λειτουργία;
  • σχολιάστε

Η ζάχαρη καταστρέφει καρδιά, συκώτι και τη στυτική λειτουργία;

Για ακόμη μία φορά, η ζάχαρη μπαίνει στο στόχαστρο των επιστημόνων και οι αρνητικές της επιδράσεις στην υγεία φαίνεται να μην έχουν τέλος…

Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας : Τι πρέπει να γνωρίζεις
  • σχολιάστε

Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας : Τι πρέπει να γνωρίζεις

«Φρένο» στην υποτροπή της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας ,σε ποσοστό που κυμαίνεται από 40 μέχρι 80%, βάζουν τα νέα φάρμακα!

Πώς μπορώ να βοηθήσω ένα άτομο με κατάθλιψη;
  • σχολιάστε

Θεογνωσία Μειτανή

Πώς μπορώ να βοηθήσω ένα άτομο με κατάθλιψη;

Μήπως πιστεύετε ότι κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να υποφέρει από κατάθλιψη;

Πώς μπορούμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι;
  • σχολιάστε

Πώς μπορούμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

Αφού δε μπορούμε να αγοράσουμε την ευτυχία, μπορούμε οι ίδιοι να μάθουμε πως να είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες εναλλακτικά
  • σχολιάστε

Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες εναλλακτικά

Πόσες φορές δεν έχετε ξυπνήσει με ένα κεφάλι έτοιμο να εκραγεί;

30 πράξεις καλοσύνης που μας αλλάζουν τη ζωή
  • σχολιάστε

30 πράξεις καλοσύνης που μας αλλάζουν τη ζωή

Επιστημονικές έρευνες από το χώρο της Θετικής Ψυχολογίας και της Νευροψυχολογίας έχουν δείξει ότι εάν και υπάρχει γενετική προδιάθεση στο να νιώθει κανείς ευτυχισμένος, υπάρχει και η δυνατότητα να μάθουμε εμείς οι ίδιοι πως να είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Διαχειριστείτε το άγχος με μια άσκηση
  • σχολιάστε

Διαχειριστείτε το άγχος με μια άσκηση

Για τη βελτίωση της ψυχικής αλλά και της σωματικής μας ευεξίας, είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίσουμε το στρες που βιώνουμε καθημερινά.

Διαχειριστείτε το στρες με 5 μυστικά διατροφής και άσκησης
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Διαχειριστείτε το στρες με 5 μυστικά διατροφής και άσκησης

Αποφεύγοντας να καταφύγουμε σε φαρμακευτικού είδους λύσεις, αναζητήσαμε, διαβάσαμε και σας παρουσιάζουμε μια σειρά από φυσικούς τρόπους καταπολέμησης του άγχους.

10 λόγοι για να αγκαλιάσετε τους αγαπημένους σας σήμερα
  • σχολιάστε

10 λόγοι για να αγκαλιάσετε τους αγαπημένους σας σήμερα

Κάθε χρόνο στις 21 Ιανουαρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς. Η ιδέα αυτής της γιορτής έχει προέλθει από το φοιτητή Kevin Zaborney.

10 τρόποι να βελτιώσετε τη ζωή σας το 2017
  • σχολιάστε

10 τρόποι να βελτιώσετε τη ζωή σας το 2017

Η νέα χρονιά είναι μια καλή περίοδος για να βρούμε την αφορμή να θέσουμε νέους στόχους για τη βελτίωση της ζωής μας.

Workaholic: Μήπως υποφέρεις από αυτό το σύνδρομο;
  • σχολιάστε

Workaholic: Μήπως υποφέρεις από αυτό το σύνδρομο;

Δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι για να πάτε στη δουλειά σας και όταν πάτε εύχεστε να ήσασταν κάπου αλλού; Δεν είστε ενθουσιασμένοι στη δουλειά σας και κάθε μέρα γυρνάτε στο σπίτι εξαντλημένοι;

Χάστε τοπικό πάχος χωρίς επέμβαση!
  • σχολιάστε

Χάστε τοπικό πάχος χωρίς επέμβαση!

Η εφαρμογή του δεν περιλαμβάνει τομές, δεν χρειάζεται αναισθησία, δεν απαιτεί νοσηλεία, ενώ μειώνει το στρώμα του λίπους χωρίς να βλάπτει το δέρμα ή άλλους ιστούς.

Πώς επηρεάζει ο χειμώνας τα μάτια μας;
  • σχολιάστε

Πώς επηρεάζει ο χειμώνας τα μάτια μας;

Όταν έρχεται το κρύο, εύκολα θυμόμαστε τα καπέλα, μαντήλια, γάντια και μπότες της ντουλάπας μας, όμως ελάχιστα γνωρίζουμε για το πόσο επηρεάζει ο χειμώνας τα μάτια μας και τι να κάνουμε για να τα βοηθήσουμε.

Έτσι θα βοηθήσετε το πεπτικό σας σύστημα
  • σχολιάστε

Έτσι θα βοηθήσετε το πεπτικό σας σύστημα

Δυσκοιλιότητα, ένα σύγχρονο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι

Υπάρχει ο ιδανικός σύντροφος;
  • σχολιάστε

Υπάρχει ο ιδανικός σύντροφος;

Τελικά υπάρχει ο ιδανικός σύντροφος; Με τι κριτήρια τον επιλέγουμε , και αν υπάρχει, πως θα τον φέρουμε στη ζωή μας;

Τι μπορεί να προκαλέσει ένα κρυολόγημα;
  • σχολιάστε

Τι μπορεί να προκαλέσει ένα κρυολόγημα;

«Για το λόγο και για καλύτερη αντιμετώπιση όσο και θεραπείας της νόσου, που ταλαιπωρεί τον ενήλικα, το παιδί και τους γονείς του, είναι αναγκαία η στενή συνεργασία του ωτορινολαρυγγολόγου, του παθολόγου και του παιδιάτρου σε επίπεδο τόσο διάγνωσης» εξηγεί ο κ Αρτόπουλος.

Χάπια αδυνατίσματος: Είναι όντως αποτελεσματικά;
  • σχολιάστε

Χάπια αδυνατίσματος: Είναι όντως αποτελεσματικά;

Το βασικό στοιχείο που προβάλλεται ως πλεονέκτημα των χαπιών αδυνατίσματος είναι το μικρό χρονικό διάστημα που απαιτείται για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, δηλαδή την απώλεια βάρους

Το λευκό κρασί αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος
  • σχολιάστε

Το λευκό κρασί αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος

Μια νέα έρευνα δείχνει πως το λευκό κρασί έχει την πιο στενή συσχέτιση με το μελάνωμα, κάτι που αποτέλεσε έκπληξη,

1  2  3  4  5  6Επόμενη