NEWS

Άντρεα Κυριάκου: Τα κιλά της εγκυμοσύνης και οι στερήσεις στην διατροφή της

Πάρια Ευσταθίου


Τις διατροφικές της συνήθειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μοιράστηκε στο blog της η Άντρεα Κυριάκου. Το πανέμορφο μοντέλο που περιμένει από μέρα σε μέρα το μωρό της, έγραψε για την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωής της μιλώντας για τα κιλά και την διατροφή που επέλεξε να ακολουθήσει, ενώ αποκάλυψε και τι ''στερήθηκε'' όλο αυτό το διάστημα.

''Δεν θέλω να σταθώ στα κιλά επειδή κάθε γυναίκα έχει τον δικό της σωματότυπο, διαφορετικό μεταβολισμό και κάθε εγκυμοσύνη τις δικές της ανάγκες. Στην εγκυμοσύνη το ζητούμενο δεν είναι ο αριθμός στη ζυγαριά, αλλά το περιεχόμενο του πιάτου σου. Σημασία δεν έχει αν θα φας λίγο παραπάνω, αλλά το τι θα επιλέξεις να φας όταν οι διατροφικές σου ανάγκες αλλάζουν''.

Η Άντρεα έχει πάρει μόνο 5,5 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, ενώ όπως εξηγεί δεν στερήθηκε το φαγητό και δεν έβαλε σε δεύτερη μοίρα την υγιή ανάπτυξη του μωρού της.

Αυτό που ''στερήθηκε'' ωστόσο, ήταν τα γλυκά, που όπως αναφέρει πριν μείνει έγκυος έτρωγε καθημερινά. ''Ένιωσα το άγχος και την ευθύνη πως όπως δεν θα δίνω στο μωρό μου γλυκά αφού γεννηθεί, είναι τουλάχιστον εγωιστικό και υποκριτικό να καταναλώνω ό,τι βρω μπροστά μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οπότε μείωσα τη συχνότητα και την ποσότητα''.

 


Tags: Άντρεα Κυριάκου, κιλά εγκυμοσύνης, διατροφή