ΓΛΥΚΑ

Μπάρες δημητριακών

Αθηνά Λοϊζίδου


Oμολογώ ότι δεν σκέφτηκα ποτέ να ετοιμάσω μια τέτοια συνταγή. Στην προσπάθεια μου όμως να ανταποκριθώ στο αίτημα των τηλεθεατών μου, κατέληξα στην πιο κάτω συνταγή για υπέροχες μπάρες με βρώμη, σταφίδες και αμύγδαλα. Συγκρίνοντάς τις με τις μπάρες που βρίσκουμε στην αγορά είναι πολύ πιο οικονομικές και περιέχουν μόλις 160 θερμίδες, η καθεμία. Αν θέλετε μπορείτε να τις πακετάρετε μία - μία σε σελοφάν και να τις πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή όπου θέλετε για ένα απολαυστικό και υγιεινό σνακ.

  • Βαθμός δυσκολίας Εύκολο
  • Χρόνος ετοιμασίας 10΄
  • Χρόνος ψησίματος 20΄

Θα χρειαστούμε ένα ορθογώνιο ταψί διαστάσεων 28x18 εκ. περίπου του οποίου θα στρώσουμε τη βάση με λαδόχαρτο.

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε τη συνταγή στην ιστοσελίδα της Αθηνάς Λοιζίδου athenarecipes.com


Tags: Μπάρες δημητριακών, συνταγές, Αθηνά Λοιζίδου

Σχόλια

(Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)