ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Τα Oats της Αθηνάς

Αθηνά Λοϊζίδου


  • Απλά υπέροχα!

    Απλά υπέροχα!

Εκτέλεση
1.Βάζουμε τις νιφάδες βρώμης στο πιάτο σερβιρίσματος και προσθέτουμε το ζεματιστό νερό. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει πηχτός χηλός.
2.Καθαρίζουμε το μήλο και το τρίβουμε στη χοντρή πλευρά του τρίφτη, το οποίο στη συνέχεια ρίχνουμε πάνω από τις νιφάδες βρώμης. Πάνω από το μήλο βάζουμε το γιαούρτι. Περιχύνουμε με μέλι και καβουρδισμένα αμύγδαλα. Τελειώνουμε το πιάτο με αλεσμένη κανέλλα και σερβίρουμε αμέσως.

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε τη συνταγή στην ιστοσελίδα της Αθηνάς Λοιζίδου athenarecipes.com


Tags: Τα Oats της Αθηνάς, στην κουζίνα, στης Αθηνάς, εύκολα, απλά, σπιτικά, γυναίκα, άποψη, συνταγή, χαμηλό σε θερμίδες, Αθηνά Λοιζίδου

Σχόλια

(Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)