ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Σούπα με πατάτα και σπανάκι

Αθηνά Λοϊζίδου


  • Σούπα με πατάτα και σπανάκι

    Σούπα με πατάτα και σπανάκι

Αυτή η σούπα δεν είναι μόνο πολύ θρεπτική, αλλά και πολύ νόστιμη. Το σπανάκι είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες και αποτελεί μια καλή πηγή Niacin και Zinc, ενώ είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, βιταμίνη Α, C, E και σίδηρο.

  • Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
  • Χρόνος ετοιμασίας; 10'
  • Χρόνος ψησίματος: 40'
  • Θερμίδες ανά μερίδα: 125

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε τη συνταγή στην ιστοσελίδα της Αθηνάς Λοιζίδου athenarecipes.com


Tags: Σούπα με πατάτα και σπανάκι, συνταγή, στης Αθηνάς, Στην κουζίνα, Αθηνά Λοιζίδου, εύκολη, κρύο, σούπα

Σχόλια

(Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)