NEWS

Έτσι διατηρεί την σιλουέτα της η Ρούλα Κορομηλά

Κωνσταντίνος Αρτσίτας


  • Η Ρούλα Κορομηλά όλα τα χρόνια διατηρείται σε πολύ καλή φόρμα

    Η Ρούλα Κορομηλά όλα τα χρόνια διατηρείται σε πολύ καλή φόρμα

Η Ρούλα Κορομηλά όλα τα χρόνια διατηρείται σε φόρμα και βλέπουμε πως πάνω της ο χρόνος έχει αφήσει όμορφα σημάδια!

«Η Ρούλα έχει ταλαιπωρηθεί αρκετά με κάποια θέματα υγείας, που είχαν ως κύριο αποτέλεσμα σημαντική κατακράτηση υγρών στο σώμα» λέει ο Δημήτρης Πέππας, που έχει αναλάβει το πρόγραμμα της διατροφή της.

Πρόγραμμα διατροφής

«Στο πρόγραμμά της έχουμε συμπεριλάβει χυμό ρόδι, του οποίου οι ευεργετικές ιδιότητες είναι γνωστές. Αποφεύγει τα φαγητά που περιέχουν αλάτι και εφαρμόζει ένα πρόγραμμα στο οποίο το πρωινό της δεν το παίρνει ποτέ πριν τις 10.00», λέει στο περιοδικό People.

Πρωινό: Παξιμάδι κριθαρένιο με γαλοπούλα ή γιαούρτι 2% με μέλι και ξηρούς καρπούς ή 1 ποτήρι χυμό ρόδι

Μεσημεριανό: Σαλάτα σπανάκι και ρόκα με 1 κ.σ. λάδι και στήθος κοτόπουλο ή αραβική πίτα με στήθος κοτόπουλο ή σούπες με λαχανικά, ψάρι ή κοτόπουλο

Βραδινό: Κοτόπουλο ή ψάρι ή όσπρια (επιλέγουμε ένα πιάτο με βάση την πρωτεΐνη, για να υπάρχει κορεσμός).


Tags: gossip, news, celeb, Ρούλα Κορομηλά, σιλουέτα